中和思维书院探讨的问题【0144】：

好家风建设（十七）：

家庭成员如何提升共振？

讨论的共识：

主持人：

各位老师、各位朋友，大家晚上好！我是中和思维书院周二读书会主持人王林，通过向大家学习，调整自己的思路。周二话题以弘扬中华优秀传统文化为宗旨，围绕运用中和思维经营健康、家庭、事业等方面践行收获的分享，不能发与此不相干乃至敏感的言论，违规者自行承担责任。

今天（2022年4月5日）我们讨论的主题：好家风建设（十七）：家庭成员如何提升共振?

共振（resonance）是物理学上的一个运用频率非常高的专业术语，共振现象是指一个物理系统在其自然的振动频率（所谓的共振频率）和自然波长下趋于从周围环境吸收更多能量的趋势。家风建设在前面讨论到“放下成见，提升沟通效果，建立信用体系”。今天，我们从能量的角度，来交流家庭成员如何提升共振，营造共同兴旺的好家风，欢迎大家参加交流，通过您的分享，共同受益。

嘉宾w： 

一群士兵齐步走上一座桥，但走着走着桥竟然崩塌了，士兵群的重量并非是引起桥崩塌的重要原因，罪魁祸首是“共振”，可见，共振是有能量的。共振擅长“储存能量”，就会出现“以小博大”的惊人现象，虽然每一点能量产生的瞬间冲击力都不足为虑，但积累到一定程度就会势不可挡。

现在婚姻的结离率高，多数是生活的过程中，各自的性格，相互间的对立增加，各自为政的现象比较多，基本的通心都达不到，甚至家庭成员间无话可说。当对立共振的能量积累到一定量时，一根稻草都可以压垮一对婚姻。

好多家庭在学习运用中和思维后，家风从对立的各自为政走到“和为贵”，从“和为贵”提升到“冲气以为和”，这个“和”是重要的一步，让家庭场域的气通了。随着境界的提升，家庭成员从情缘到结伴修行的转变，如何提升到共振。

点评：

注意逻辑自洽。共振的前提是同频，效果是增大能量。军队齐步走是战胜敌方的训练，而不是给桥过不去。夫妻和谐是为了1+1>2，您是领导需要提高分辨率，善于根据不同情况发挥共振的两种运用。

嘉宾y： 

对于共振的理解看了一下资料结合我的理解：共振不仅在物理学上运用频率非常高，而且，共振现象也可以说是一种宇宙间最普遍和最频繁的自然现象之一，所以在某种程度上甚至可以这么说，是共振产生了宇宙和世间万物，没有共振就没有世界。共振现象在生活中也被广泛应用，荡秋千暂且不论，我们每天看的电视，上的网络，甚至是我们眼睛看到的一切事物，都是根据共振原理而接受信号的。共振是一种能量，这种能量又时常变化。

今天的主题结合最近一段时间家里发生的小变化分享，不知道是不是一种共振的现象？从开始看佳片懵懵懂懂到现在自己对佳片与公益电影越来越感兴趣，结合中和思维影视人生讨论感觉更有意思。家里先生与孩子周末回来，一家人都会看电视，之前孩子看他喜欢的节目，先生也看他喜欢的节目，之前他们对于我看的电影佳片都不感兴趣，慢慢的，有一天我正在看《皮诺曹》影片，孩子说他之前看过这本书，我们一起看完电影，孩子发表了他看到的点，我分享了我看到的点，先生也发表了他的看点。我们因为这个电影各抒己见并多讨论了一会，感觉还是第一次。

周末参加影视人生组老师们的讨论后，跟我的理解不太一样，又在不同的思维模式分享出来的看点更有意思。新的一个周末一家人吃饭的时间对这个电影的新看点讨论描述，从先生孩子的表情感觉到，他们也觉得看个电影还有这么多的意思。新一周佳片公益电影，我在看的时候他们居然不知不觉围在一起观看，看完他们各自发表了看点，我再一次感觉到跟之前家庭氛围不一样的能量。今天孩子出门去学校，还问了一句下周佳片是什么。

点评：

赞！Y老师分享到位，一说明进步很快；二分享具体可供大家参考。

嘉宾w：

Y老师通过观影，家庭成员间一起悟道，这个方式非常好。

嘉宾z1：

   共振让我想到了思维上的共鸣和同频！如果一个家庭里的家庭成员，都有中和思维的观念，在交流的时候就更容易通心，因为有一个共识，在这个基础上很多时候和事情就很契合。

嘉宾w： 

分子间的力是引力与斥力的合成，当距离太近时表现为强大的斥力，太远时又表现为极弱的引力。共振的提升是一个缓慢的积累,我理解首先要了情缘，我的情缘就是建立在为了对方好，总想改变对方，自己的意愿往往造成对方的不爽，自己也不爽，自己的思路就游走在“斥力”和“引力”，实现不了共振。第二要提升境界，这个关键要走出对错观，洞察因果导向，通过一起通过身边事悟道，观能量的演化，慢慢找到共识。

嘉宾h：

我自己的感悟如下：首先是家人价值观趋向于一致。最好是中和思维，修性补漏、积德聚能布场自在人生的价值观。其次是家庭成员每个人需求的实现，家庭成员间有共同的价值观，人生观。其间要有一个操盘的人，也就是家里面一定要有个心中有数的明白人。通过机制的设立，有效激励争气和愿意走上自在人生的人，一起扩大家庭自在场域。再其次，家里首先要有个人修出来，自己的调心修性让身边人受益。让身边见证效果。最后是每个人在这个过程中，尝到甜头，自动自觉往修心调性上走。

我们家在今年之前价值观共振频率不高，后来我采取变整体被动为局部主动，先把自己修出来，在我力所能及的范围内，引导老大走入调心修性的道路。我们俩先主力修自己。随着我自己体悟的越来越深和精微，对于场域的布局，对于每个人动力的激发，在逐步探索中逐步找到感觉，接下来负责操盘家庭共修课和日常积德。每个成员自动调整，而且成员之间的冲突自动爆发出来，我也以积德的思路协助身边家人化解冲突。现在家庭的共振频率越来越高，每周二的养生共学课程，家庭成员探讨越来越深入。家里每个人活力越来越绽放。

大女儿易受环境影响，洞察力强，痛苦多，情绪多，我机会也就多。每次的孩子的痛苦都称为我积德的机会，慢慢引导孩子尝到甜头，走上修出世心的路。家里营造适合修心补漏的场域，普及孩子意识。同时带孩子在场域中感知外面大千世界，激发孩子的好奇心，通过机制设立，引导孩子感知生命力激发的状态。孩子自动自发会走向这条路。

公婆动力激发：1.从公婆最关心的健康入手，吸引进入中庸场域的体系。让公婆舒服、自在。2.我发现公婆喜欢学佛，我就和他们共学《六祖坛经》，逐步打造家庭读书会公学会，还有公婆健康方面需求很大，我就和公婆共学老师《中和思维养生类文章》，在期间随缘协助公婆化解各自心结，矛盾冲突，增进人与人之间心与心的距离，逐步普及宇宙人生的真相。从去年3月开始，到现今年3月，公婆修自己心性提上日程。公公情绪多，难受的点多，我积德机会多，婆婆属于自我感觉良好的一类，主要以刺激为主，通过公公修行的直观感受，婆婆每每觉得自己领悟力不如公公强，但是又不愿意败给公公，主要是不想家庭和谐兴旺拖大家后腿。家庭场域逐步越来越往中和思维靠，婆婆顽固的保守思想越来越在我们家庭环境中出现纰漏，总是没有效果，环境倒逼婆婆改变。

先生：家里的顽固派。家里和谐兴旺的最大阻碍。老大说要耐心等爸爸需求出来，激活爸爸活力，让爸爸尝到甜头。他的需求：付出型人格，不关注自己需求，关注在别人的需求。把老二引导出来。把自己三叉神经痛搞定。老二的难搞倒逼着他不断学习，神经每痛一次，他反思下恒心一次。稍微好转，又被自己固有程序和忙碌工作节奏带走。后来所有发力和努力我都放弃了，就共学和积德，耐心等待时机，等对方需求出现。每次自己放下一点点，对方效果好一点，逐步往中和思维靠一点。这个过程，我体悟到只能静观其变，顺势而为。出世心不到位，洞察不到点子上。

老二需求：贪玩，争强好胜，紧张易敏感，莽撞易受伤。让争气的老大获得外出探索自主权，从而间接刺激老二想要像姐姐一样，通过调禀性漏，获得外出玩耍的自主权。随性的禀性，在环境中受挫，体验到自己行为的后果。借势让孩子体验因果自负。紧张易敏感，睡觉前没有通心孩子紧张害怕睡不着觉，要想获得妈妈的陪伴，自己白天调整禀性，晚上聊自己日常禀性调整，并讲故事入睡，成为老二每晚的需求。每次老二受伤一次，就多一次机会引导老二。老二属于不撞南墙不回头，撞了南墙也不一定会回头的禀性。引导起来真磨我心性。磨一次，我又突破自己局限一次。

点评：

今年中和思维幸福婚恋桥为了配合提倡家风建设，要推出一个“和谐兴旺之家从我做起”的典范，大家可以参考h老师的家庭，试一试，看看哪个家庭更合适。

嘉宾w： 

H老师对两个孩子不同禀性的不同应对，这个思路好。我们家影响共振还有一个因素就是，我经常拿自己的擅长去对比L老师的短板，就容易与L老师形成对立。我观到自己对人缺乏包容理解的漏，就努力修，我禀性对能量强容易附势，对能量弱的就不关注，这个漏也是我德积不起来的因素之一。

嘉宾L： 

我理解的共振，是在同频率的基础上，如果不同频，就如同鸡同鸭讲，属于熵增模式。家庭成员要达到同频很不容易，就我而言，我是一个非常自我的人，与w老师的交流经常不同频，他一说，我就先入为主的与他对立，结果弄得双方都不爽。在周日学习返回途中，因为自己这段时间也有意识的在查漏，能接纳w老师说我很自我中心这个漏，所以交流一直在同频的状态下，把我平时意识不到的问题都联系起来了，能深刻认识到自己为什么会自我。因为同频，我感觉当晚的通心不耗能，双方的气是通的。

嘉宾z1： 

几次去学习，i老师为小孩子提供了玩积木的教室，个人觉得i老师能提供场地给我们学习，就已经很感恩了，不能再额外增添麻烦。于是我和孩子沟通，我们来这里是学习的，玩积木可以在家里玩，要珍惜学习的机会。后来孩子就能自己坐在自己的位置上，不到处走动了，我根据她的表现，也为她提供了激励金，她能坐着不到处走，激励50元，根据她听课的用心程度打分再加激励金。她能做到也在于她心中有中和思维，知道要留好印象，不能影响别人，还要积德。让我想到平时听老师讲课，只有同频了才能去意会，才能去体会，才能慢慢融入到自己的行动中。

嘉宾w： 

情绪的共振，曾经一个电话，一个信息都会引发我的情绪，我就在这方面努力修自己，每一次都观照为什么引发情绪，接一个电话，为什么又讨好，不光说话，思路都是讨好，观自己的打猫心。今天正在整理讨论资料，突然接到单位电话，搭档来追问上个月办公室卫生检查的事情，盛气凌人，瞬间我也不爽，接着琢磨情绪的卡点在哪里，自己观念认为是老资格，对方不尊重人，究其根源，还是我的心态高位，放不下自己那点东西，转念思考的是他问这个事情的共振点在哪里，至于他的方式，以柔克刚来应对。原来会受情绪的共振，半天走不出来，这种共振非常耗能。弱者道之用，我在家的共振探索，现在采用讲自己的事情和运作思路，能否与家人共振，自己有一斤才能给别人一两，共振首要的是提升自己的境界。

嘉宾x1： 
   我理解家庭成员间共振就是同频，至少听得懂对方的话。以前与先生是完全不同频的，彼此感觉听不懂对方说的话，特别是我总感觉他说的话都不对，说的话也都没有水平。他一说话就被我否决了，慢慢的他就不怎么跟我交流，因为一说就错，还不如不说。我们也一直在找原因想办法解决，不想家庭离散，但一直都是在找外因，都认为是对方的原因，还是原地打转，有时偶尔好点，还是稍不注意就回到原有吵闹模式。通过学习禀性，才知道对方有些言行是禀性呈现，比如随口承诺就是热情开朗型的特征，我以前就不能理解，为什么有这种老是说谎的人，一发现对方说谎我就较真就来情绪。同时也发现自己的禀性气太足和太强势，压抑了对方的生发之气。有共同兴旺的家庭目标，加上每周一次的民主生活会，都有改善自己人生命运的意愿，明白因果演化后，我慢慢收敛自己强势的气，放下自己的自我意识，先生的生发之气开始出来，有点同频共振的感觉，慢慢交流增多而且没有太多的情绪。

嘉宾L： 

X1老师说的好实在，要同频得先接纳认可对方，先放下自己心里面的那点小九九。

嘉宾j： 

我理解家庭成员的共振有人道和天道。人道共振：我们家算比较和谐的，只要我不折腾，先生是生活生存上照顾得很好的。大家也在这个基础上生活在一起。天道共振：聚能大于耗能。在家里和女儿通过讨论影视作品，已经能经常讨论中和思维了，女儿也有收获。每次讨论完了，我也会即时发激励金，从最开始可能冲着有激励金拿，到现在越来越有讨论的意愿了。刚才还邀请她加入周三早上线上的毛选讨论，她不用发言，只听就好，答应试试。我又发了一个“学习毛选意愿激励金”给她。“栽者培之”，以前我会等她来参加了毛选再激励，甚至觉得应该多学习。现在改变自己，惟道是从，激发女儿的生发之气，共振就越来越好了。

嘉宾d： 

我理解的共振与观念相关，不管在单位上还是家里，大家只有在观念上达成共识才能同频共振。我是个急性子，说话总比思维快，先生也是急性子，他是急在心里，为此我们经常闹误会。现在我试着说话慢下来，和先生进行了沟通：1、能不能凡事不起情绪而是去解决；2、遇到矛盾我们去化解，而不是逃避；3、出现问题先冷静分析原因；4、彼此不绑架，各做各的，只要有利益于家庭的兴旺和身体健康，就互不干涉。现在我们遇事就没那么激动了，基本上能达成共识。

嘉宾w： 

Z1老师与孩子体悟建立好印象，站在天道的共振。我现在与家人还是处在建立边界，建立机制的模式，人道的共振。

嘉宾g： 

是的，w老师，家庭成员间，特别是夫妻之间，若能有同频的共振后产生聚能，促进感情加深，而不是耗能，让彼此情感淡漠、甚至瓦解，是一个家庭走向兴旺与否的核心。

一天早上，先生早起床后因光线不好，见同时我也醒了，就走到卧室门口去开灯（一般他早起，我还要多睡会，怕影响我就没开灯），没想我也同时感觉需要开灯，我也伸手去摁了床头上的开关，当我们俩同时看到瞬间灯在开、关情况下，反应过来时，又同时摁下开关，灯很异常地响起了电流声。接下来，才彼此一边笑一边摇头对视，先生让我一个人重新开关，调好灯光。

要共振产生增进夫妻间的感情和促进家庭兴旺，首先，须用心体察对方需求，不断提升站在家庭成员共同兴旺的境界，逐步磨合心往一处想，不断调整思维模式与拉近水平，同频。然后，先体会倾听明白对方意图行动，在必要时沟通确认后再行动，或辅助充气以为和，才能达到有效共振，聚能增进情感的效果，避免“负向共振，把桥振断或最后一根稻草压垮婚姻”的情况。

嘉宾z2： 

对于今晚的话题，我的体会是先放下自己的执念，从对错、标准中跳出来，才能看得更清楚，不对立，活出自己，再顺势而为。之前与先生在教育孩子的理念上对立，大家气都不通，身体先后都出现状况。后来经老师指导，意识到问题所在，自己放下标准，放下我执，从能量角度，不对立，绕开走。慢慢，我的情绪减少了，跟先生的对立减少了，同时，自己参加工作，尽量把自己活成开放系统，调整好自身状态，找到活出来的感觉，以一颗愉悦的心情与先生相处，不碰他的敏感区，尽量顺着他来，关系明显好转多了。当关系好转后，再从他的健康出发，分享一些我自身的感受和变化，发现先生也有了一些改变。比如，之前分享到开放系统对我的改变，他是看在眼里的，加上妈妈也劝说，估计对他多少有些触动，之前总喜欢宅家的他，最近也愿意抽空带孩子外出了。由此体会到，要共振，首先要放下执念，然后要有效果，不是说教，而是行动，不对立，顺势而为，见机分享。

嘉宾w： 

其大无外其小无内，道是通的，在家庭共振运用中的悟道，同样也可以用到工作生活中。去年底换了一位年轻的搭档，自强不息的禀性，如果站在自己的角度与他相处，自己那点东西一冒，肯定不好相处。把两个人的事当成一个人，与搭档共同的着力点是什么，如何实现长远和整体效益最大化，找到共同方向的共振，就省力了，遇到分歧，就调整自己的应对模式和化解方式。

Z2老师说的对，放下执念，关注点一变，共振也跟着提升，这个提升的效果，双方的自在度也提升了。

嘉宾z1： 

有一次学习完和其他小朋友一起坐地铁回家，有个小朋友拿一包糖出来吃，妹妹看到也想吃，于是她问这个小朋友要一个，小朋友不愿意给。过一会我们交流，我说我们来探索另一种活法：如果今天晚上你好好学习了，把学习到的在自己的生活中去运用，把自己做优秀做出色，而且用心学习你还有激励金，可以买到你想要或者想吃的东西，根本就不用去向别人要，当自己出色又能用自己的优势去帮助别人，就不是你去追别人了，自然就有人愿意和你一起玩。与其你今天这样，何不换一种活法？姐姐听到这里眼睛都亮了，马上说：是的，这样的活法更好，我要这样做。妹妹也说：我也选这种活法！

嘉宾p： 

很赞同L老师共振的前提是同频。我对提升共振的体会有三点，一是双方要“诚”，本着实事求是推心置腹原则而行，夫妻更要树立“共同兴旺为目的”的价值观念，才能形成经营幸福婚姻的合力。二是要做主振手，主动担当起引领家庭兴旺的主责，树立主人翁意识，要有主人翁精神，随时拨动共振簧片，带领相关方一起振动，在振动中调适频率、增强力度，向长远整体效益最大化进发。第三是行为示范，做好自己，规矩一起制订，自己首先做到，“失诸正鹄，反求诸其身”。

比如在我们家里，当我有一天突然觉察到我们夫妻问题的根本是我一直看不起妻子时，我便在她面前主动坦白自己内心对她的小视，当然这是需要勇气的，而且是有风险的，但我觉得敢想敢干敢做敢当是一个人诚的表现，也是走向成熟的必须时，所有顾虑都置之脑后，那晚我们交流了两个多小时，我推心置腹的坦诚，换来的是妻子的原谅。后来她说当时听了还是很不是滋味，第二天告诉我说是看到了我的成熟和进步，更看到了我们婚姻的未来和希望。我发现这一举动为我们往后的共振产生了实质性的帮助，对我们夫妻和谐起到了根本的推动作用。现在我们常在河边散步交心，享受着共振带来的乐趣。当然这仅仅是个开始，路还长，且需调。

主持人：

对于中和思维大家庭，大家对家庭共振都会有感触。不过，对于社会大众却会有不同的想法：谈恋爱容易共振，结了婚慢慢就难共振了，特别有了孩子就更难了，如果两家父母一参与，那就难上加难了。如此种种，您有什么化解之道？以下我们试从常人的角度探讨一下家庭成员如何提升共振。

1、建议谈恋爱时，除了常规话题，一定要提出“以共同兴旺为目标，以遵循客观为准则”，因为很抽象，所以只要其他条件符合，就不会有异议。

2、结婚后，自己首先做好自己，别捆绑对方，别埋怨，别关注世俗事务。注重借助婚姻，让自己的能量账户不断提升。注意不要随心所欲耗能。

3、当在家中逐渐有了主动权，有了影响力，再搞好家庭文化建设，再谈共振。之前，共振只能是一个期望。

人生就是一场戏，演戏的时候要认真，既不能马虎又不能当真，共振就要认真演好自己的戏，对生活的百态，又不要当真，更不能把自己套进去，“风动幡动心动”，时时观自己的心念，与场域、与对方的合道之处共振，实现长远整体效益最大化。