中和思维书院探讨的问题【0126】：

初探生命力根本的来源

讨论的共识：

主持人：

各位老师、各位朋友，大家晚上好！又到了周二的讨论时间，我是中和思维书院周二读书会主持人王林，通过向大家的学习，调整自己的思路。周二话题的讨论以弘扬中华优秀传统文化为宗旨，围绕运用中和思维经营健康、家庭、事业等方面践行收获的分享，不能发与此不相干乃至敏感的言论，违规者自行承担责任。

今天（2021年11月30日）我们讨论的主题：初探生命力根本的来源。

今天的讨论源于《初论道的生命力》一文，文中对生命力有一段描写：《道德经》云“谷神不死是谓玄牝。玄牝之门是谓天地根。绵绵若存，用之不勤”。“谷神”就是大自然的生命力，好比生育天地万物的“玄牝”之门，能量无限，造化无限，时空无限，生生不息永无止境。如何把文字用活，转化为自己的理解，自己的运用，转化为生命的能量。通过您的运用分享，一起探索生命力根本的来源，帮助更多的老师打开思路，共同受益。

引言：

生命力根本的来源可以通过三部曲进行探索：

1、从人生的任何一件小事中体会生命力的增减，比如，生病。

2、探索生命力增减的过程中发生演变的因果关系，比如，病毒如何侵入细胞。

3、洞察道的生命力和人的生命力之间的相互关系，比如，如何吸纳苍天之气。

嘉宾w：

我45岁以前，没有思考过啥叫生命力，眼睛里关注的是机会，是目标，欲望就是动力，当时对生命力的理解关注在健康，一个时段，健康出现问题，不敢拼了。现在我对生命力的理解，慢慢用能量的眼光看问题，开始思考，之前拼的模式，生命耗的太厉害了。

有一个日子过的很悠闲的伙伴，每天睡到自然醒，也不工作，生活够用就可以，欲望不大，47、8头发白了不少，聊起高血压、头发白，对方归因到家族遗传。我在他这里观察到生命力，没有拼，为啥状态也不好，这个模式的生命力肯定不是生生不息。

嘉宾x1：

这是在舒适区里，没有生命活力。我有一位朋友也是如此，散步喝茶爬山聚餐，日子非常悠闲，那是熵增模式。这几天天气骤变，身体无法适应，就感冒了。

嘉宾w：

我从健康看到的生命力，不管拼与不拼，都在消耗着能量，只是消耗的多少不同，最近一个探索，我体会到能量的变化。我分管的领域最近一个比较大的专项工作，我负责做方案，具体布置和落实工作，工作量很大，时间跨度要一周，要协调不少部门，难度系数也高。我曾经的模式会一边辛苦的做，一边又在放纵自己的情绪，对于下游的同事没有做到位的、能力弱的、不听安排的，我会指责，起情绪，结怨。

越是难的时候，越是观自己漏的最佳时机。原有思维也在冒，什么该认真，什么别当真。什么是我的职责，什么是不能替代的因果。遇到卡点观自己的漏。换道超车，虽然也辛苦，有些规定工作要做到晚上12点，但我感觉状态恢复的快，内耗的精力少。对可能性的风险应对能力提升，能够闭嘴观势、顺势而为；从比能力到观需求，及时优化方案；明因果，对风险的担当在提升。外其身后其身的运用效果，帮助自己找到聚能的感觉。

嘉宾b：

我理解的生命力是生生不息的一种状态，像种子，时机成熟了就可以发芽。对于生命力的根本来源我的体验是去寻找道，实践道。我以前就觉得人都要工作，去追工作做的完美，来证明自己，但是好像目标追到了也没有想象中的一种很舒服安定的感觉。后来跟随中庸班老师学习，慢慢体验到了一些道，然后去践行，然后发现慢慢地安定了很多，慢慢地心也打开了很多，身体健康也慢慢有变化。

嘉宾h：

我的体会是生命力的本源来自惟道是从。最近这周我生病感冒了，我深刻体会到道的生命力在身体中的反应。最近因疫情原因，无法在中庸班场域学习，离开老师的课堂太久，全部要靠自己的场域去托起自己的生命力。才发现自己在修行中的漏，禀性中的漏，离开场域顿时现原型。

惟道是从，首先要为道打工，平时修主要是在自己遇到问题、情绪、冲突时才修心磨性，没有在经营自己场域，布场上下功夫，发现自己太稳不住了。也只是遇到问题为道打工，没有问题，为自己的意愿打工。

背道而驰，生命力在不断消耗：11月20日（上上周末），莫名的心浮气躁，心稳不住，安不住，浮在水面，什么都想做，什么又都做不下去，慢慢地转换为心神不宁，睡眠质量也跟着回到修行前。到了11月25日在贪图晒太阳，脱了羽绒服，结果快速进入感冒状态，流鼻涕，喉咙痛，头昏脑胀，浑身出虚汗，无食欲，闻着油烟味就想吐，出门必须全副武装，裹着头。

点评：

对照探索生命力根本来源的三部曲，h老师生病是因为心浮气躁消耗生命力，免疫力下降，未能把握晒太阳的度成为生病的导火线。她通过以下三步措施，恢复了健康。不过，她的反省认真，反复也频繁，每次一个轮回，这就是“江山易改禀性难移”。

嘉宾h：

合道而行，激活生命力：第一步：厘清因果根源，趁着感冒，我梳理了自己所有耗能细节根源，当看到因果时，自己为自己惯性行为的不当回事而暗自懊悔不已。

第二步：顺势调心修性。

第三步：顺势探索感冒日常症状研究，和内心心理状态，身体细微差别，从中我摸索出不影响正常工作，少耗能（减少心的发力），只身体和大脑做事，而心不发力。耗能后能快速补充能量的法宝（喝水+睡觉），我在现有条件下素位而行，重新找到惟道是从的敬畏心和不敢任性的感觉。

感冒在11月29日晚上19:30左右瞬间好了。

嘉宾x1：

H老师反省快，调整也快，活力很快就找回来了。

要激活生命力就需要保持对世界的好奇心和内在的创造力。小孩子对世界随时都有好奇心，所以小孩子就特别有生机。而我们成人做事情目标性很强，缺乏好奇心，能量耗尽了都不知道，就很难觉察到自己身体的状况和旁边人的传递的信息。

嘉宾w：

X1老师说的对，今天和一位幼教老师讨论到小孩子的好奇心，我就想到我原来的教育模式，是我的执念忽视了小孩子的好奇心，包办多了，没有在教育中激发孩子的动力，教育的效果不好。

H老师从因果体会生命力的本源，修性补漏调整耗能模式，坚持就能提升生命状态。

嘉宾h：

是的，在因上下功夫，效果很快，而且不影响正常工作。调心为出世心，安住于当下，不发力，不拉自己，不拉别人，心很自在，身体有暂时不舒服，但很快通过睡眠补充回来了。

在日常生活小事情琢磨因果，老师曾指导我在因果上调心修性，我现在修一段时间后，发现自身身体，思维洞察力敏锐很多，对自己很多心念和念头能快速及时察觉，对照同样的入世心，在日常自身行为上的具体体现，在由己观人，瞬间很多东西都一目了然了。

嘉宾x1：

我前段时间一直在舒适区里，不温不火的，就是找不到任何感觉，反而容易受外面环境的影响，莫名其妙的不安宁，也说不清是什么原因。昨天与D老师约聊，讲到书院的活动。让我想到前年书院的小助教们做过一次活动，后因疫情和自己的惰性，活动没有继续下去。当时D老师就有了灵感，于是我们谈了很多创意，也激活了我新的活力，准备一起筹划，前几天心里说不出来的郁闷一扫而光，人也似乎精神了很多。

嘉宾j：

万事万物都有成就自己的愿望。我也不例外，生命力很旺盛，原来更多的是折腾，折腾到后面几次初吉终乱，自己的生命力蔫下去了，但是蔫不到几天，还是不死心，还是希望人能活得有点价值。

嘉宾x1：

我体会有创意，生命力也很容易激发，只有不断的琢磨事情，并且与大家一起能量互动，调动大家想象力，大家共同的创造力，就是生命力的来源。

生命力也是欲望的驱使。有人心，也有道心。

嘉宾j：

遇到中和思维后，懂得将之前折腾的散乱的能量按照合道的规律去经营自己的人生。

嘉宾s：

何其自性，本自清净；

何其自性，本不生灭；

何其自性，本自具足；

何其自性，本无动摇；

何其自性，能生万法。

生命力是人人都具足的。如果没有生命动力，一定是遇到了某种状况，而无法解决，或者说没有方向，迷茫了。

点评：

对照探索生命力根本的来源三部曲，S老师把道的生命力和人的生命力混淆了。《坛经》所谓自性是指道的生命力，所谓佛就是非人，一旦局限在人生命运探讨的就是人的生命力，如何吸纳苍天之气。苍天之气就是道的生命力，佛法就是将人融入苍天之气，就是“以出世之心，行出世之事”。 自清净，不生灭，无动摇，本自足，生万法都是指的佛性。“以出世之心，行入世之事”就是融入佛性，倒驾慈航，行菩萨道，因此传统文化与现代科学是相通的。

嘉宾z1：

我觉得生命力最根本的来源是道，能量的演化。孩子小的时候还不到1岁，她就要自己吃饭，慢慢的她要自己穿衣，我在一旁她需要的时候协助她。现在读幼儿园，老师给我反馈，她在学校的事情都是自己做，很让老师省心。

嘉宾s：

人和自然原本同源，只是人类有了一个飞跃。有了自己的思想。
  我们常常可以看到被压在石板下的草，总能从石板边长出来。可见生命力如此强大。

嘉宾w：

在家不包办，在校不苛求，就是激发生命力的模式，Z1老师运用的好。

嘉宾z1：

最近孩子给我说：妈妈，我想自己出去玩。然后她就骑着她的车出去了，差不多一个多小时就回来。有一天我去看看她玩什么，她和小区里的小朋友一会比赛骑车，一会玩游戏，玩的兴高采烈。我过去给她说：我们回家了吧，孩子说：我再玩一会自己回来，过一会她真的扛着自己的车回4楼。

嘉宾f： 

现在很多人的生活模式要么是一种耗能模式，要么是一种舒适区的熵增模式。要激活生命力就是要保持自己的状态最佳。我最近在不断调整自己的模式，太耗就会觉察到自己身体状况，我发现很多时候我会不断的冒各种各样的念头，导致生命力太耗，所以睡眠质量不高，早上起不到床。发现早上醒来背痛不能顺利起床时，我就先干脆躺一会儿，去觉察自己有哪些念头，当我不断转念，抛下那些自己冒出的一个个想去抓住的念头后，身体就会更舒服，这时就感觉生命力起来了。欲望太多，自我意识太强会压抑生命力。

嘉宾s：

今天我和R老师讨论了，关于苍天之气在体内，一个不合道的念一起，就漏气了，漏多了生命能就耗了。就生病了，生病了就没劲了。

嘉宾f：

以前把精力主要放在了目标导向的事情上，对身边的事物缺乏观察力，我就向老师们学习，尝试去观察身边的植物，从观察冬天变黄的银杏叶去体会，再观察其他变黄的树叶，观察冬天其他植物的生长状态，从而让自己也更加有生命力了，感觉生命力通过观察大自然被激活了。这样生活也变得越来越有趣了。

嘉宾z1：

有时候我学习会接不了孩子放学，我妈就会帮我去接，我妈告诉我孩子会叫她买东西，带她去超市。我就和孩子说：我们想要的东西，最好是用自己挣的钱去买。后来我妈给我说，孩子再也没有叫她买东西，我妈主动给她买，带她去超市，她都不要，我妈说：我们悄悄在外面吃，你妈不知道的。孩子说：我要用自己的钱买！

嘉宾s：

Z1老师，带孩子带得好，中和思维用得好。

嘉宾z1：

动力也是生命力的展现！前几天孩子给我说老师这几天在表扬她，各方面进步了，她也有积极性了。我听到后，想着再加一把火，希望她更有动力，于是我给她说老师也给我打电话说你进步了，不错哦，继续努力！孩子很认真的说好的！在老师的指点下，我意识到自己太急功近利了，改善还是要一步步稳稳当当的来。第二天晚上孩子给我说：今天放学老师专门叫住她说：你最近进步很大，状态很好，继续努力哈！我听了之后问到：从这里你总结出什么！孩子说：要听老师和妈妈的，好好修性补漏积德聚能，就能慢慢变好！

点评：

Z1老师的口水话阐述的生命力的根本来源，十个专家都说不到点子上。

嘉宾f：

今天和一位老师讨论到这两天我的状态又有点不太好，有很多的事情要去做又没有去做，就焦虑了，也感觉身体有不舒服。后面发现一方面是我揽了太多事情，另一方面是我事事要求完美，从而在做事上会苛求自己，希望一做就去露一手，这就是入世心。因为苛求自己就会压抑自己的生命力，所以就会觉得不舒服。经过调整，今天我就给自己定位的一项工作先达到60分即可，自己能力不足的地方首先要认账，不要面子绷起，所以拖了好多天的一篇报告终于在今天完成了。一下子感觉自己的生命力又起来了。

嘉宾j：

人生的经营按照道的规律运行后，效果越来越好，生命力也慢慢的起来了。

嘉宾f：

我发现我的模式要么是苛求自己，要么苛求家人，这点还需要继续调，虽然现在有意识的调整自己，但是很容易就回到原有的苛求模式。修性补漏和积德都可以提升生命力

嘉宾z1：

今天晚上孩子睡觉之前给我说：妈妈，我感觉时间好快，如果每天没有修性补漏，积德，就一无所获，就浪费了。

嘉宾t：

生命力好比油灯，其中灯的壳象征我们的躯体。灯油有多少之分，灯芯有粗细之别。灯油和灯芯排列组合出不同的生命力。有句话说，年轻时用命换钱。指的就是把油灯当火把用的模式，在这个阶段，我们会不自觉的忽略自己的健康，去追求目标。等到40岁左右，耗得差不多了。会评估过往，焦虑，失落的情绪之下，又会陷入比较消极的状态。

嘉宾w：

一位小伙伴，30岁就当上部门一把手，工作很努力，经常加班，在他的字典里，他理解不到为什么会有躺平。这位同事有迫切改善自己生活的源动力，他得依靠自己，一刻都不懈怠。这个事例我在思考，生命力的效果是三驾马车的同步发展，整体和长远效益才是可持续的源动力，才能实现场增而增。如果是以入世心，即便有成就，对生命消耗的成本太大，我体会，这也是现在一些慢性病在年轻人身上出现的原因吧。

嘉宾x1：

F老师根据自己身体状态在调整，就保持了生生不息。这几天与孩子交流，发现她信心不足，这时会有压力，生命的动力也就调动不起来，以前我会用道理说服她，现在我发现要调整我自己的思路，不要求对方，先从她感兴趣的事入手，一点点让孩子表达自己的观点，做得好的就激励，先增强信心，才能有效的保持生命活力。

嘉宾n：

生命根本的来源是水，我的妈妈60岁不到，什么高血压、高血脂、脑梗、腿脚不方便等，一身的毛病。有时候跟她讲多喝点水有利于改善，她会说：家里的热水壶每天都是随时在烧开水，我问她喝了多少，妈妈得意的说，我每天都会在喝药的时候喝水，人体百分之70是水分，水都不喝的人，怎么激活生命力。

主持人：

初探生命力根本的来源。大家都各显神通，认识得很深刻，不过，大多数还停留在理论上。比如，N老师认识到“生命根本的来源是水”，确实水含有道的生命力，不过，她看到妈妈的漏，怎么不知道，老板娘比老板的老婆更具有生命力呢？所以，中和思维要学会“洞察能量，聚集能量，运用能量”，如此才能增强自己的生命力。

2021年12月1日