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您是怎么看待坚持不懈的做一件事情?

中和思维书院探讨的问题【0039】:

您是怎么看待坚持不懈的做一件事情?

讨论的共识:

主持人:

又到了周二的交流时间,我是今晚的主持人王林。通过向大家的学习,调整自己的思路。今晚我们探讨交流的主题是:您是怎么看待坚持不懈的做一件事情?欢迎大家共同探讨交流发表您的见解,分享您的感悟和体会。大家都知道的愚公移山精神,就是一种坚持不懈的思路。形成这种思路,或是是先天禀性中的特点,或是后天习惯的养成,或是一种动力的推动等因素。我们在生活常常缺乏这种精神,决定的一件事情,走着走着,离初心就越来越远了,今天,我们一起来讨论这个话题,通过您的分享,给更多的人带来帮助。

案例:

我来分享一部电影,说一说对坚持不懈思路的感受,有一部印度电影《嗝嗝老师》,主人公奈娜从小患有图雷特综合症,会发出类似打嗝的怪声,影响同学学习,被12所学校劝退学。第13所学校的校长以对待其他学生一样对待奈娜,让奈娜种下当一名教师的梦想。梦想推动着奈娜努力取得当一名教师的条件,虽然面试官对她的条件认同,因为打嗝的怪声,无数次面试都失败。奈娜的母校,一个差班急需一名教师,在别人都不愿意来的非常时期,学校迫不得已把机会给了奈娜。奈娜把握好了这个机会,把这个机会当成起点,通过努力,成为一名资深的教育工作者。她坚持不懈的努力成功了,梦想会成为坚持不懈努力的动力。老师在讲到禀性类型与心理特质这一课时,坚定稳重型,优势:持之以恒;弱点:思维僵化。

嘉宾甲:

持之以恒和目标导向的区别是什么感觉坚持不懈有一个主动性在里面。我发现我比较缺乏坚持不懈,比如以前上学的时候心里有很多抱负,想做的事情多,但是一遇到困难,就开始逃避。职业从软件开发,再换到单位外贸部,又回到软件开发,又到知识产权工作,干不了多久就想到改行。

嘉宾乙:

相同点都有目标,运作的思路不同,一个是通过积累来改善,一个是以结果论成败。坚持不懈有内动力推动的因素,目标导向是追求结果,忽略了坚持不懈的过程。我在教学过程,经常要求学生建纠错本,虽然坚持下来的同学效果明显,但能坚持不懈的人极少,主要是怕麻烦,图多快好省,很多人的禀性在持之以恒就做不到,对自己感兴趣的事情能坚持,不喜欢的事稍有困难就放弃。

点评:

探讨的重点在于精力导向和目标导向的区别,前者重在内动力,包括自我成长、信仰、心愿等;后者重在外动力,包括目标追求、认同、喜好。两者都会表现出坚持不懈或持之以恒,但前者的目标是模糊的,更体现为方向。

嘉宾丙:

我现在注意调自己的禀性,做好当下的事情,完成一件再做下一件,目标量子化,是好了很多,但是感觉动力还是没有激发起来。坚持不懈应该以方向正确为前提,动力为基础,如果方向正确缺乏动力,不会长久。在行动上就会三天打鱼,两天晒网;如果有动力,方向不对,就会形成南辕北辙。在坚持不懈做一件事的过程中如何判断方向的准确?如何激发动力呢?

嘉宾丁:

每当我一换工作或者岗位,我就异常兴奋,规划着自己要朝哪个方向发展,努力的去学习专业书籍,弄到最后家人都已经不相信我了。直到我换到公益行业,并学习了中和思维,从调整自己的禀性出发,找到了坚持不懈调整禀性的动力。当时我进入公益行业时,也是兴奋的给先生说,结果先生泼我冷水,说你新进入哪个岗位不是这么有激情呢?后面又怎样了?还好加入了中和思维团队,修禀性坚持不懈,在这过程中找到自己的优势和兴趣,再发挥坚持不懈。我把做公益当做检验自己修行,所以一算现在做公益也差不多快5年了,而且越做越有兴趣。

点评:

改善自己命运既是坚持不懈的方向又是坚持不懈的动力。如果是目标导向,不一定会缺乏坚持不懈,只是很多时候会起打猫心肠走捷径。规划的所谓方向实际上成了目标,一旦受阻就会泄气不能持之以恒,可以尝试一下将目标量子化。

嘉宾戊:

我的理解这个方向是是否能够满足多数人的需求,譬如这次防疫,电商、盒马活出来了。效果和受益是推动坚持不懈的动力,通过努力,实现了价值。今天我和女儿讨论就业方向这个问题,她现在学的专业,如果熟练了在网上都能够接单,就不会受很多影响。中和思维提出的效法天地,惟道是从。也在帮助我们在方向和思路上洞察长远效益和整体效益的最大化。记得我小时候,家长叫我收拾写字台,老式家具抽屉多,打开第一个抽屉开始整理时,就开始规划到第二个抽屉,第三个抽屉·····当把几个抽屉的东西都倒出来的时候,自己就畏难了,一件事情还没有做好,就在想下一个事情。除了第一、第二个抽屉整理还可以,其他的就是草草收兵了,禀性在这个方面的漏,一直到成年,铺很大的阵势,结果虎头蛇尾。规划的多,做的少。最近一个事情,一个伙伴还在点我的这个漏。

嘉宾己:

在这点上,我和您一样。有类似的感触。每次换季时,家里衣服需要整理,我原本只想整理自己的,等整理自己的衣服,又发现要整理先生的,现在还要整理两个娃娃的。一开始雄心壮志,一副贤妻良母,起初工作衣服整理的工整,后面的衣服,越来越不想弄,随便弄一下就塞进箱子了。但是后来演化为一个焦虑,一到换季节,我就不想弄,一直拖着,直到自己实在没衣服穿了,才弄。就这么坚持了很多年,每次被责任,环境逼着,不得不做很痛苦。后来我学会了分批次弄,一次弄一个人的,这样效果好些,把任务分解,一点一点来。今年换季时,我喜欢上整理衣服了,因为在整理衣服时,我大女儿会来和我一起弄,而且孩子整理的非常好,除了她自己的整理完外,她还会帮我。同时我发现孩子在整理衣服的过程中,我自己也可以调整自己,修行帮助自己调整,而且还可以有和孩子一起相处的快乐温馨时光。最主要是,我发现我做的行为,我的孩子无形中到了影响。通过我自己这一件小事,我琢磨到精力导向的坚持不懈:活成开放系统,久而久之自然能够带给自己想要的好处,或者满足自己某方面的需求,动力才会源源不断。目标导向的求助于救世主,自己很痛苦,迫于责任,环境压力,长期以往,自己内心有可能变异,导致越来越恐惧和焦虑,就会在潜意识里面产生换季节的恐惧。

点评:

改命是持之以恒的动力;成就感是自信心的来源;方向评估是价值的认同,这种价值能够帮助别人成就自己。自动自发坚持不懈做事需要以下几点条件:

1.自己能够上手,且做起来很轻松,顺手;

2.自己能找到成就感;

3.这种成就感要能够形成一个开放的场域,获得价值认同和激励。

嘉宾庚:

三月份和几位老师参加了一个培训,觉得收获很大,而且确实有很多东西都是我们团队需要的。当时一起参加学习的一个同伴有说过要辞职,想到我们团队来发展,但是还在犹豫中。自从参加学习后,我们同时觉得很受益。我当时心里就生起了希望她快点决定辞职的念头,这样她就可以来到我们团队,和我一起把学到的东西进行实施。但是很快我就觉察到了自己的这个念头不合道,有了希望救世主来帮助的心态。我有了走捷径心理,为何不自己慢慢消化后把团队带领起来?我也想过放弃,曾经还说过希望有一个能力强的人把我机构接替下去,当时还以为是自己大度,其实是自己希望有人来帮我承担责任。后面我也降低标准,调整自己目标导向的思维,坚持不懈从实际做起。一点点的补漏,把基本功做扎实。曾经社区也提出了一些我们不是特别擅长项目希望我们做,我们经过评估后没有接。其实我们疫情期间并没有冲着目标去做,本着通过网络方便给大家提供一些服务,顺便锻炼我们团队讲中和思维养生的能力去做。现在我们团队的口碑越来越好,今天刚去和一个社区交流了,社区书记对我们的评价特别高。而且还说疫情期间我们通过在网上开展的健康之道也疗愈之术结合的活动,得到了成都市民政局到社区检查工作时的高度认可。社区书记还主动说回头把市民政局副局长检查我们项目时的照片分享给我们。这个效果就是我们坚持用中和思维运作公益项目带来的效果。

嘉宾辛:

我在生活中能够坚持不懈做一件事的体验就是练太级拳,到现在已坚持了有4年多的时间。初时,因为兴趣比较大,练得比较起劲,慢慢的在身体上找到了放松的感觉,体会到了一种无中生有,比如,口舌生津,指尖上的沉坠感;在意识上也能体会用意不用力,顺势而为等等。但随着练习的深入,发现自己的动力不象原来那么强了。我分析原因,一方面是因为缺少了初练时的成就感,另一方面是受工作环境的影响,心里面多有浮躁情绪,沉不下心来。当时练太极拳的初心是为了养生,练久了之后,提升不明显,就变成了任务,成了目标导向。后来在单位发起了一个练习太极拳的团队,团队初起时,参加的人员较多,后来人员变得越来越少,也就固定的45个人,团队是一个场域,我没看到场域生发的力量,却感受到了它的缩小,这也是影响我动力的原因吧。我体会到能够坚持下来,是因为知道做什么事情都是为了修性补漏。我的禀性是遇上麻烦就会退回原有的安全地。要超越痛苦需要提升境界,更换原有的思维习惯,同样需要长期的磨砺,与自己的禀性进行拉锯战。坚持学习中和思维成了长期的必要,也需要有我们这样互帮互助的场域推动。

点评:

能够坚持不懈,场域非常重要,现在中庸班的老师们你追我赶,这样的学风,其他地方很难见到。道法自然是更大的场域,洞察到自己偏差,并努力调整,调整禀性非常难,超越突破后,尝到好处,就会有持续的动力。

嘉宾壬:

虽然为了生存必须坚持,但如果可做可不做的,慢慢就会减弱,这个方面的问题普遍存在。我赞成布场的思路,结合精力导向,做出效果才有动力。上周我也是为了给自己制造压力,报名分享老师的文章,结果大家反应还好,其他老师见我都敢分享,都愿意报名尝试分享文章,可见效果也是能够坚持不懈的动力。我对周二值班的感受,初接到邀请,有兴奋感,随之就是不晓得怎么做。自己就在想,裴老师做的这么好,我怎么样才能达到这个标准,讨论什么题目,题目从哪里来,怎么样才能做的好,这个目标让我背负着内心的负担,内心的负担是对坚持不懈做事的一个很大障碍。在我困惑的时候,老师指导我,你还没有做,就给自己设起套,要这样要那样。怕丢面子,大跃进的思路把我套起了,高标准让我背起负担,发现问题,就着手解决,从60分及格开始做,一边做一边总结,在总结中慢慢成长,把猜想变为实干,把总结当做积累,慢慢就有点感觉,尝到甜头后,负担没有了。以前我是不清楚自己的长处,什么都有兴趣,但不能保持兴趣,学习中和思维后,找到了努力的方向,先随缘而做,在做事中找到适合自己的,慢慢积累、布场、素位而行,坚持下来就有了一点成就感,自己的内动力也随之起来了。

嘉宾癸:

您的感悟我感同身受,工作久了,遇到挫折,会想要放弃,只是因为工作时生存的需要,因此坚持了下来。自己的爱好,做一段时间,就放弃了。减肥,减一段时间,就放弃了。看书,看一部分,就看不下去,实在看不懂,就放弃了。毛选,受W老师影响,看了她带着我们学的内容,后面自己好几次试图看,结果看不懂,放弃了。中庸的书,自己看看,自己又放弃了。坛经,看了一遍,学了一遍,又再次带着我们团队老师学。最近受W老师影响,学道德经,我又给两孩子上课学习道德经,慢慢滴找到感觉,还不知道后续结果如何。之前自己有逃避困难的思想,自己要源源不断内耗,感觉自己耗不起了,主要是自己能量没有起来,团队带不动了,再怎么蹦哒,就那几斤几两。后来我转念了,把工作、爱好、学习,都做成我自己积德聚能布场的平台,积德聚能布场随时随地都可以做,现在突破了带团队的障碍,我感觉自己轻松了。到现在,我感觉自己坚持不懈做某一个事情的感觉,就只有学习中和思维了,虽然学习时间不长,但是我用种主动要坚持不懈的感觉。这次探讨的话题,让我们很受益。而且我有一个不成熟的想法,您也可以让老师们出话题,群策群力,这样您也解放了。

点评:

慢下来,在方方面面慢下来,心不要太大,太高,太快,遇到了瓶颈期,常常会走两步退一步,修行是一生的事,只有坚持不懈才能看到效果。敢于拒绝,意味着得失和面子观念等问题,必须实事求是,对自己诚,对别人诚。

主持人:

每个人都有三座大山,第一座,禀性中间的弱点第二座生活中间的要害(这个要害会形成一个习惯,一般不会觉得有害处,也不会下功夫去改,如有一天踩西瓜皮摔跤了,这个时候会觉得是自己的大山没有搬吗?会骂别人到处丢垃圾,那个习惯要改)第三座事业中间的漏洞(包括养生的漏洞)如果用愚公移山的精神坚持不懈的搬走三座大山,命运就改善了。不知不觉2小时的讨论时间到了,谢谢各位参与老师的分享,谢谢群里老师的关注,我们下周二见。

                           

202041

                                           

来源:中和思维书院      时间:2020-4-6 11:34:34
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