中和思维书院探讨的问题【0039】：

您是怎么看待坚持不懈的做一件事情？

讨论的共识：

主持人：

又到了周二的交流时间，我是今晚的主持人王林。通过向大家的学习，调整自己的思路。今晚我们探讨交流的主题是：您是怎么看待坚持不懈的做一件事情？欢迎大家共同探讨交流发表您的见解，分享您的感悟和体会。大家都知道的“愚公移山”精神，就是一种坚持不懈的思路。形成这种思路，或是是先天禀性中的特点，或是后天习惯的养成，或是一种动力的推动等因素。我们在生活常常缺乏这种精神，决定的一件事情，走着走着，离初心就越来越远了，今天，我们一起来讨论这个话题，通过您的分享，给更多的人带来帮助。

案例：

我来分享一部电影，说一说对坚持不懈思路的感受，有一部印度电影《嗝嗝老师》，主人公奈娜从小患有图雷特综合症，会发出类似打嗝的怪声，影响同学学习，被12所学校劝退学。第13所学校的校长以“对待其他学生一样对待奈娜”，让奈娜种下当一名教师的梦想。梦想推动着奈娜努力取得当一名教师的条件，虽然面试官对她的条件认同，因为打嗝的怪声，无数次面试都失败。奈娜的母校，一个差班急需一名教师，在别人都不愿意来的非常时期，学校迫不得已把机会给了奈娜。奈娜把握好了这个机会，把这个机会当成起点，通过努力，成为一名资深的教育工作者。她坚持不懈的努力成功了，梦想会成为坚持不懈努力的动力。老师在讲到禀性类型与心理特质这一课时，坚定稳重型，优势：持之以恒；弱点：思维僵化。

嘉宾甲：

持之以恒和目标导向的区别是什么？感觉坚持不懈有一个主动性在里面。我发现我比较缺乏坚持不懈，比如以前上学的时候心里有很多抱负，想做的事情多，但是一遇到困难，就开始逃避。职业从软件开发，再换到单位外贸部，又回到软件开发，又到知识产权工作，干不了多久就想到改行。

嘉宾乙：

相同点都有目标，运作的思路不同，一个是通过积累来改善，一个是以结果论成败。坚持不懈有内动力推动的因素，目标导向是追求结果，忽略了坚持不懈的过程。我在教学过程，经常要求学生建纠错本，虽然坚持下来的同学效果明显，但能坚持不懈的人极少，主要是怕麻烦，图多快好省，很多人的禀性在持之以恒就做不到，对自己感兴趣的事情能坚持，不喜欢的事稍有困难就放弃。

点评：

探讨的重点在于精力导向和目标导向的区别，前者重在内动力，包括自我成长、信仰、心愿等；后者重在外动力，包括目标追求、认同、喜好。两者都会表现出坚持不懈或持之以恒，但前者的“目标”是模糊的，更体现为方向。

嘉宾丙：

我现在注意调自己的禀性，做好当下的事情，完成一件再做下一件，目标量子化，是好了很多，但是感觉动力还是没有激发起来。坚持不懈应该以方向正确为前提，动力为基础，如果方向正确缺乏动力，不会长久。在行动上就会三天打鱼，两天晒网；如果有动力，方向不对，就会形成南辕北辙。在坚持不懈做一件事的过程中如何判断方向的准确？如何激发动力呢？

嘉宾丁：

每当我一换工作或者岗位，我就异常兴奋，规划着自己要朝哪个方向发展，努力的去学习专业书籍，弄到最后家人都已经不相信我了。直到我换到公益行业，并学习了中和思维，从调整自己的禀性出发，找到了坚持不懈调整禀性的动力。当时我进入公益行业时，也是兴奋的给先生说，结果先生泼我冷水，说“你新进入哪个岗位不是这么有激情呢？后面又怎样了？”还好加入了中和思维团队，修禀性坚持不懈，在这过程中找到自己的优势和兴趣，再发挥坚持不懈。我把做公益当做检验自己修行，所以一算现在做公益也差不多快5年了，而且越做越有兴趣。

点评：

改善自己命运既是坚持不懈的方向又是坚持不懈的动力。如果是目标导向，不一定会缺乏坚持不懈，只是很多时候会起打猫心肠走捷径。规划的所谓方向实际上成了目标，一旦受阻就会泄气不能持之以恒，可以尝试一下将目标量子化。

嘉宾戊：

我的理解，这个方向是是否能够满足多数人的需求，譬如这次防疫，电商、盒马活出来了。效果和受益是推动坚持不懈的动力，通过努力，实现了价值。今天我和女儿讨论就业方向这个问题，她现在学的专业，如果熟练了在网上都能够接单，就不会受很多影响。中和思维提出的效法天地，惟道是从。也在帮助我们在方向和思路上洞察长远效益和整体效益的最大化。记得我小时候，家长叫我收拾写字台，老式家具抽屉多，打开第一个抽屉开始整理时，就开始规划到第二个抽屉，第三个抽屉·····，当把几个抽屉的东西都倒出来的时候，自己就畏难了，一件事情还没有做好，就在想下一个事情。除了第一、第二个抽屉整理还可以，其他的就是草草收兵了，禀性在这个方面的漏，一直到成年，铺很大的阵势，结果虎头蛇尾。规划的多，做的少。最近一个事情，一个伙伴还在点我的这个漏。

嘉宾己：

在这点上，我和您一样。有类似的感触。每次换季时，家里衣服需要整理，我原本只想整理自己的，等整理自己的衣服，又发现要整理先生的，现在还要整理两个娃娃的。一开始雄心壮志，一副贤妻良母，起初工作衣服整理的工整，后面的衣服，越来越不想弄，随便弄一下就塞进箱子了。但是后来演化为一个焦虑，一到换季节，我就不想弄，一直拖着，直到自己实在没衣服穿了，才弄。就这么坚持了很多年，每次被责任，环境逼着，不得不做，很痛苦。后来我学会了分批次弄，一次弄一个人的，这样效果好些，把任务分解，一点一点来。今年换季时，我喜欢上整理衣服了，因为在整理衣服时，我大女儿会来和我一起弄，而且孩子整理的非常好，除了她自己的整理完外，她还会帮我。同时我发现孩子在整理衣服的过程中，我自己也可以调整自己，修行帮助自己调整，而且还可以有和孩子一起相处的快乐温馨时光。最主要是，我发现我做的行为，我的孩子无形中受到了影响。通过我自己这一件小事，我琢磨到精力导向的坚持不懈：活成开放系统，久而久之自然能够带给“自己想要的”好处，或者满足自己某方面的需求，动力才会源源不断。目标导向的求助于救世主，自己很痛苦，迫于责任，环境压力，长期以往，自己内心有可能变异，导致越来越恐惧和焦虑，就会在潜意识里面产生换季节的恐惧。

点评：

改命是持之以恒的动力；成就感是自信心的来源；方向评估是价值的认同，这种价值能够帮助别人成就自己。自动自发坚持不懈做事需要以下几点条件：

1.自己能够上手，且做起来很轻松，顺手；

2.自己能找到成就感；

3.这种成就感要能够形成一个开放的场域，获得价值认同和激励。

嘉宾庚：

三月份和几位老师参加了一个培训，觉得收获很大，而且确实有很多东西都是我们团队需要的。当时一起参加学习的一个同伴有说过要辞职，想到我们团队来发展，但是还在犹豫中。自从参加学习后，我们同时觉得很受益。我当时心里就生起了希望她快点决定辞职的念头，这样她就可以来到我们团队，和我一起把学到的东西进行实施。但是很快我就觉察到了自己的这个念头不合道，有了希望救世主来帮助的心态。我有了走捷径心理，为何不自己慢慢消化后把团队带领起来？我也想过放弃，曾经还说过希望有一个能力强的人把我机构接替下去，当时还以为是自己大度，其实是自己希望有人来帮我承担责任。后面我也降低标准，调整自己目标导向的思维，坚持不懈从实际做起。一点点的补漏，把基本功做扎实。曾经社区也提出了一些我们不是特别擅长项目希望我们做，我们经过评估后没有接。其实我们疫情期间并没有冲着目标去做，本着通过网络方便给大家提供一些服务，顺便锻炼我们团队讲中和思维养生的能力去做。现在我们团队的口碑越来越好，今天刚去和一个社区交流了，社区书记对我们的评价特别高。而且还说，疫情期间我们通过在网上开展的健康之道也疗愈之术结合的活动，得到了成都市民政局到社区检查工作时的高度认可。社区书记还主动说，回头把市民政局副局长检查我们项目时的照片分享给我们。这个效果就是我们坚持用中和思维运作公益项目带来的效果。

嘉宾辛：

我在生活中能够坚持不懈做一件事的体验就是练太级拳，到现在已坚持了有4年多的时间。初时，因为兴趣比较大，练得比较起劲，慢慢的在身体上找到了放松的感觉，体会到了一种无中生有，比如，口舌生津，指尖上的沉坠感；在意识上也能体会用意不用力，顺势而为等等。但随着练习的深入，发现自己的动力不象原来那么强了。我分析原因，一方面是因为缺少了初练时的成就感，另一方面是受工作环境的影响，心里面多有浮躁情绪，沉不下心来。当时练太极拳的初心是为了养生，练久了之后，提升不明显，就变成了任务，成了目标导向。后来在单位发起了一个练习太极拳的团队，团队初起时，参加的人员较多，后来人员变得越来越少，也就固定的4、5个人，团队是一个场域，我没看到场域生发的力量，却感受到了它的缩小，这也是影响我动力的原因吧。我体会到能够坚持下来，是因为知道做什么事情都是为了修性补漏。我的禀性是遇上麻烦就会退回原有的安全地。要超越痛苦需要提升境界，更换原有的思维习惯，同样需要长期的磨砺，与自己的禀性进行拉锯战。坚持学习中和思维成了长期的必要，也需要有我们这样互帮互助的场域推动。

点评：

能够坚持不懈，场域非常重要，现在中庸班的老师们你追我赶，这样的学风，其他地方很难见到。道法自然是更大的场域，洞察到自己偏差，并努力调整，调整禀性非常难，超越突破后，尝到好处，就会有持续的动力。

嘉宾壬：

虽然为了生存必须坚持，但如果可做可不做的，慢慢就会减弱，这个方面的问题普遍存在。我赞成布场的思路，结合精力导向，做出效果才有动力。上周我也是为了给自己制造压力，报名分享老师的文章，结果大家反应还好，其他老师见我都敢分享，都愿意报名尝试分享文章，可见效果也是能够坚持不懈的动力。我对周二值班的感受，初接到邀请，有兴奋感，随之就是不晓得怎么做。自己就在想，裴老师做的这么好，我怎么样才能达到这个标准，讨论什么题目，题目从哪里来，怎么样才能做的好，这个目标让我背负着内心的负担，内心的负担是对坚持不懈做事的一个很大障碍。在我困惑的时候，老师指导我，你还没有做，就给自己设起套，要这样要那样。怕丢面子，大跃进的思路把我套起了，高标准让我背起负担，发现问题，就着手解决，从60分及格开始做，一边做一边总结，在总结中慢慢成长，把猜想变为实干，把总结当做积累，慢慢就有点感觉，尝到甜头后，负担没有了。以前我是不清楚自己的长处，什么都有兴趣，但不能保持兴趣，学习中和思维后，找到了努力的方向，先随缘而做，在做事中找到适合自己的，慢慢积累、布场、素位而行，坚持下来就有了一点成就感，自己的内动力也随之起来了。

嘉宾癸：

您的感悟我感同身受，工作做久了，遇到挫折，会想要放弃，只是因为工作时生存的需要，因此坚持了下来。自己的爱好，做一段时间，就放弃了。减肥，减一段时间，就放弃了。看书，看一部分，就看不下去，实在看不懂，就放弃了。毛选，受W老师影响，看了她带着我们学的内容，后面自己好几次试图看，结果看不懂，放弃了。中庸的书，自己看看，自己又放弃了。坛经，看了一遍，学了一遍，又再次带着我们团队老师学。最近受W老师影响，学《道德经》，我又给两孩子上课学习《道德经》，慢慢滴找到感觉，还不知道后续结果如何。之前自己有逃避“困难”的思想，自己要源源不断内耗，感觉自己耗不起了，主要是自己能量没有起来，团队带不动了，再怎么蹦哒，就那几斤几两。后来我转念了，把工作、爱好、学习，都做成我自己积德聚能布场的平台，积德聚能布场随时随地都可以做，现在突破了带团队的障碍，我感觉自己轻松了。到现在，我感觉自己坚持不懈做某一个事情的感觉，就只有学习中和思维了，虽然学习时间不长，但是我用种主动要坚持不懈的感觉。这次探讨的话题，让我们很受益。而且我有一个不成熟的想法，您也可以让老师们出话题，群策群力，这样您也解放了。

点评：

慢下来，在方方面面慢下来，心不要太大，太高，太快，遇到了瓶颈期，常常会走两步退一步，修行是一生的事，只有坚持不懈才能看到效果。敢于拒绝，意味着得失和面子观念等问题，必须实事求是，对自己诚，对别人诚。

主持人：

每个人都有三座大山，第一座，禀性中间的弱点；第二座，生活中间的要害（这个要害会形成一个习惯，一般不会觉得有害处，也不会下功夫去改，如有一天踩西瓜皮摔跤了，这个时候会觉得是自己的大山没有搬吗？会骂别人到处丢垃圾，那个习惯要改）；第三座，事业中间的漏洞（包括养生的漏洞）。如果用愚公移山的精神坚持不懈的搬走三座大山，命运就改善了。不知不觉2小时的讨论时间到了，谢谢各位参与老师的分享，谢谢群里老师的关注，我们下周二见。

2020年4月1日