中和思维书院探讨的问题【0011】： 

您怎么看心病还需心药治？

讨论的共识：

主持人：

一般人都听说过关于“心病”的说法，现代人工作、生活压力大，很多负面情绪若不能得到及时疏解，很容易出现心理问题，严重时会出现精神和心理上的疾病。这种心理上的疾病就是心病。今晚我们就来探讨交流关于“心病”还需心药治的问题。您认为“心病”到底是不是病呢？
嘉宾甲：

“解铃还须系铃人”、“心病还须心药医”，这两句话一直流传至今。那是南北朝时期，有一位名叫泰钦的小和尚，悟性过人。有一天，金陵清凉寺的方丈法眼和尚开坛讲法，问下面听法的众人：“有一只老虎，脖子上系了一个金铃铛，你们谁可以把它解下来？”众人纷纷表示不敢，无人回答。正巧这时泰钦和尚来了。法眼问泰钦该如何是好，泰钦和尚说：“系铃铛的人既然能够系上去，也一定能够解下来。”不过，“解铃还需系铃人”这个说法，还是有点在外求。心病，是自己的心理机制，需要自己通过修行，才知道凡事都有其暂时的合理性了，然后明白了其中的因果规律，才能解除心结。如果是自己心里受了伤，必须从心里找到受伤的原因，对症下药。还有的人是心里的忧伤或念想成为了心理负担，必须要去消除这种精神负担的因素。我以前就有一点容易进入心里忧伤的状态，整个人的气机很不通畅。现在学了中和思维，调整自己的状态。这种心里忧伤的感觉越来越少。

嘉宾乙：

心病还须心药治，说的是杯弓蛇影的故事：晋朝人乐广，曾经有一个亲密的朋友，分别很久不见再来，乐广问朋友不来的原因，友人回答说：“前些日子来你家做客，承蒙你给我酒喝，正端起酒杯要喝酒的时候，看见杯中有一条蛇，心里十分害怕它，喝了那杯酒后，就得了重病。”当时，乐广家挂着一张弓，弓的形状很像蛇，乐广估计杯中的蛇就是弓的影子。他再次请那位朋友在原来的地方饮酒，乐广就告诉朋友“你在酒杯中看见的蛇就是墙上的弓的影子”，客人的疑团立即解开，心情豁然开朗，长久而严重的病顿时治好了。我有切身的体会，现实还真是这样，前几天看到一个蔫儿巴巴的老年人，她由于腰椎间盘突出而住院做了手术，术后在家休养。这个老人平时非常能干，有个倔脾气，手术后休养，在院子里散步。有的人告诉她，她脾气太倔，好不了了。她越想越气，整个人一点精神也没有。我碰到她，她说自己完全不行了，我和她聊了一会儿后，这个老年人精神抖擞的又走了两圈。聊前和聊后判若两人。

嘉宾丙：

我很认同解铃还需系铃人，心病还需心药医这个说法。上周星期天我和先生发生了一点小摩擦：他早上一起来就打游戏，我看不惯，还怪他把家里氛围带得不好，女儿也跟着她起床就拿着平板玩。就因为这个事，我就对着先生叨叨半天，还借题发挥。结果把先生弄烦了，他也来了情绪，回我几句后就出去加班了。当时我心里很不是滋味，整个人一天的状态都不好，感觉自己肩颈又疼，头也疼。一直到下午，我才静下来把自己的心态调整过来，念一转过来后，感觉自己头也不疼了，背也不疼了。如果是以前，估计我会因为这个事情憋闷好多天。

嘉宾丁：

心理模式有误区，就会陷入恶性循环。之前我一直不懂生病和心理机制是什么关系，以前我和先生闹了别扭一般要生几天的闷气，生闷气期间，就等着他来关心我，来哄我。这期间我就会肚子痛或者其他哪里不舒服，这就是一种心理机制。几年前我经常肚子痛，在家整个人病恹恹的样子，经常吃药调理，我先生多次说“病没病和心理有关，你老是去在意就会越来越严重”。让我不去想。那时我觉得他是站着说话不腰疼。后面学了中和思维，我发现他说的是那么回事，真是个思维问题。最近对能量养生有很大感悟，以前我每年至少感冒两次，然后就吃药、痊愈；后面学了中和思维后尝试每次感冒用精力导向和心理调整自愈，到目前好像有大概接近一年没感冒一次了。

嘉宾戊：

各位老师好：分享一个刚刚遇到的一个小场景。这是刚才的天空。路上遇到一对母女，女儿大概五六岁。孩子指着天空对妈妈说：“乌云！一会儿要下雨，要下大暴雨。”如果您是这位妈妈，您会怎么回应这个女儿呢？这位妈妈回应的是：“把你抱（暴）走”。当时那个女儿听了妈妈的回答，有点丧气。我就表扬了一下这个小女孩：“哇，你的观察好仔细呀，知道乌云要下雨，你这么细致的观察，长大以后，你可以成为一个天文学家。”这位妈妈听了以后说：“阿姨在夸奖你，谢谢阿姨。”我们可以看到一般的家长都会引导孩子有礼貌，可是却很会打击孩子的好奇心，更不要说引导孩子的好奇心了。这个孩子在这样的情况下生活，长期得不到家长的认同，就会慢慢导致心病。所以要学习中和思维，吃上品药，保持好孩子的好奇心就是上品药。常吃上品药，症状会不药而愈。

嘉宾己：

以前我对一位朋友有意见，每次看到她都不舒服，因为对她的某些做法看不惯。但是她的性格是外向性，做什么事都会主动去做。学习中和思维，我懂得了与她搞好关系，但是内心还是不认同她。今天对方又找到我，说是想了解我学习的中和思维。见她之前我做了个简单的功课，从对她的了解和中和思维八种禀性的分析，对她的性格作了大致判断，这样见面后，从她提出的问题，先根据某个人的病理，分析对方的性格和心结，得到她的认同，同时又对她的个性做了简单的剖析，也得到了认同。在剖析中我以前对她的不认同的地方也越来越淡化，我自己心里的结也同时得到化解。两个小时下来，我感觉也是医治了我自己的心结。运用上品药，不仅疗愈了别人，而且疗愈了自己。以诚待人，对方不仅接受了中和思维，还答应先一起听听中庸课。

嘉宾庚：

心病是由人们的观念和期许引起的，一个人的观念和期许，必然与现实存在差异，如果没有及时化解，差异越大，心病会越重。时间一长会形成心结，心病暗耗生命能量，只要心中有心结，就会一直干扰着我们，甚至产生蝴蝶效应，影响今后所有与此相关的人生运作！除非树立了合道的正知正见正觉，调整了心态，并且化解了心结，才能从根本上改善命运。最近一周，每天晚饭后我都会和孩子去小区走一圈散步，我俩一起交流生活中的点滴。散步过程中，一起观察小区的植物，最近发现小区桂花飘香，我第一次觉得小区有那么多桂花，孩子说因为桂花一年四季都是绿叶，所以我们很少注意到它，平时一直在蓄积能量，到了季节才绽放，只有秋季开花了我们才注意到。而且通过散步彼此交流，解心结，感觉新学期孩子的状态特别好。

嘉宾辛：

大家都知道，中医是由巫医演变而来的。在上古时代，人们生病，巫医通过祝由的方法，有些病便可以不药而愈。《内经》曰：“毒药不能治其内，针石不能治其外，故可移精祝由而已。”有一部电视剧《女医明妃传》里有祝由这个情节，但我感觉祝由没有从解心结出发，这个角色就很容易转变为迷信。上古之人为什么仅通过祝由的方法就可以治病呢？黄帝的老师岐伯解释说：“古人居兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，内无眷慕之累，外无伸宦之形，此恬淡之世，邪不能深入也”。所以古人治病惟移精变气，即祝由法便可以将病治好。由此可见，古人的病易治，是因病邪轻浅；现代人的病难治，是因为现代人很难做到“恬淡虚无，真气从之”，导致病邪内陷，毫无防患意识。现代的心病和患得患失有关，病是想出来的，病是气出来的，病是自己造成的。所以还得自己调，怎么才能不生心病呢？个人认为就是修性补漏，同一件事，不同禀性的人的应对机制也是不同的。通过外力解心结，容易再犯。

主持人：

有句经典：“我不病，谁能病我。”要没有心病，就得“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”心病也和心量相关，心量小的人会因为一些小事烦恼、苦恼、忧虑，心事重重放不下，心量大的人什么都无所谓，不在意，活得轻松自在，哪会有心病。

所以，心病应先需从观念上调整，用合道的思维重新审视自己的观念（世界观、人生观、价值观），从意识层面解放自己。然后扩心量，让个人的心愿与现实的人生同步。更重要的是，要深入从禀性找到原因，然后进一步分析疏理，通过沟通交流，把不舒服的原因感受如实的说出来，取得对方的认同和理解，化解心结。就算理解不了也没关系，再找个能认同的人交流，不憋屈，心结也是能够缓解的。有心病也是因为思维模式出现了偏差，先换程序，学习中和思维，用合道的思维来调节，充分的认识自我，要有一个清醒的自我意识，能正确地评价自我，辩证地看待自己，调心修性，中和思维就是上品药。

                                主持人：裴成平

                                                 2019年9月10日