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是谁“偷”走了健康

中国人历来是非常重视养身的,因为健康不仅影响个体的生存发展,也是人类社会前进的必不可少的动力要素。千百年来,人们用各种方式祝福、祈祷,运用科学去探索生命的密诀,无非都是为了保养好身体,使之健康长寿。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态。健康对于人们的重要性是不言而喻的,然而随着文明、科学的不断发展,越来越多的人处于亚健康状态。

为什么会这样呢,那到底是谁“偷”走了我们那么重要的健康呢?

“是疾病!”

“是环境!”

“是食物!”

“是情绪!”

……

或许你还可以找出更多的答案,那么这么多的答案中究竟什么是主要的呢?昨晚(2012年2月22日周三)心桥“国学与系统排列”沙龙中苏士雄老师带领大家一起探讨了是“谁‘偷’走了健康?”

苏老师深入浅出引经据典地讲解了是“谁偷”走了健康。其实“偷走”我们健康的罪魁祸首不是别人,就是我们自己,更准确地说是我们的心理机制(心理应对模式)。

在生活中,我们每个人总会遇到这样或那样的事情,面对这些事情我们从心里总会形成我们个人的一些处理方式,久而久之这些方式就会形成一种模式。若以后再遇到类似的问题或情境时,这一模式就自行启动。就好比我们吃饭,当饭菜好吃的时候我们总会多吃一点,吃的很饱、很撑;若不加以注意,下次遇到好吃的依然会吃撑。长此以往我们的胃会不堪重负,渐渐疾病并开始找上我们。这就是我们应对模式所导致的。若改变应对美食的模式,不在暴饮、暴食,那么疾病将无从下手。

又或者说我们的情绪情感,如果我们曾经在某种情境中受到伤害,这种伤害会形成一种心理情结被记忆到我们的细胞之中。当再遇到类似的情境时,我们会触景生情,心理能量下降,我们自然也就坠入曾经受到伤害时的那种困苦境地。随着时间的推移,情结越结越多, 越结越大,承载痛苦情绪的细胞就越来越多,慢慢形成对人体有害的细胞,从而引发疾病。

是谁“偷”走了我们的健康?不是疾病、不是环境、更不是食物让我们不再健康,更重要的是我们自己的心理应对模式。重复旧有的模式,只会得到旧有的结果。倘若我们改变旧有的应对模式,我们就可以减少疾病缠身的苦楚。

亲爱的朋友,不要在执着于过去的模式,那对你没有好处。有所改变,你将收获更健康的人生。欢迎加入我们,探索自性,回归自然,真正的活出健康自己心桥沙龙每周三晚上7:30,心桥还有更多的相关课程设置,期待与您相遇!心桥QQ群:85259910 165594588(心灵之桥)。

来源:心桥管理咨询有限公司      时间:2012-5-31 10:43:26
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