中和思维书院探讨的问题【0173】：

不同禀性话人生之（十九）：

如何学会别把事都往心里去？

讨论共识：

主持人：

各位老师、各位朋友，大家晚上好！又到了周二的讨论时间，我是中和思维书院周二读书会主持人王林，通过向大家的学习，调整自己的思路。周二话题的讨论以弘扬中华优秀传统文化为宗旨，围绕运用中和思维经营健康、家庭、事业等方面践行收获的分享，不能发与此不相干乃至敏感的言论，违规者自行承担责任。

生活中有句话：事情过了，不要往心里去。遇事肯定要入心的，否则怎么应对呢？常人的应对，不往心里去，要不就是不多想，一般指性格豁达，要不就是反复想，一般指性格敏感。世间模式的引导效果，要不是压抑，要不是自我麻醉。所以，今天（2022年10月25日）话题“学会别把事都往心里去”，是忽略了因果、忽略了禀性、忽略了自身眼界这些因素，这个说法不究竟。

事情来了，肯定会过心，关键是应对的效果，以出世心探索规律演化，帮助自己成长；还是入世心关注结果形成纠结，影响自己情绪。今天，我们透过禀性一起讨论遇事的应对提升，放下挂碍，学会别把挂碍放在心里，共同成长。嘉宾j1：

禀性不爱动脑筋不爱琢磨的人，就不会把事儿放心上。现在跟着老师学了以后，每件小事都要放心上琢磨。出世心还是入世心？天道还是人道？等等。就拿老二睡觉的事来说，我希望他早点睡，我去要求他早点睡，这就是人道是入世心，带有自己的要求和标准。通过引导，他选择了早睡就是天道。我现在想到的就是，早点睡，第二天起来有糖吃，或是有激励金，或者是早点睡有故事听，有妈妈陪。过了九点或者是九点半就得自己入睡。

嘉宾w：

J1老师的运作收获效果了，悟道从渐悟入手，就是从一个一个小事上琢磨，引导孩子养成好的生活习惯。用激励的方式引导改变，让孩子在好的生活习惯上尝到甜头，激发内动力。

嘉宾j1：

还在实践中，效果还不确定。请老师们纠偏。

嘉宾d1：

之前我的心里总是装着很多事，只要是没有处理好的事总是挂在心里，搞得自己很累，没有深挖事情没有处理好的根源。学习中和思维后，慢慢的把很多问题想通了，心里的事少了，自己也轻松了。

心里的事少了，也源于我天天和先生的通心，把之前做得不合道的事拿来掰扯，各抒己见，该认错的认错，慢慢的我们越来越认同对方，看到的是对方的长处。他对我的工作也特别的支持，他有应酬我也能理解了。我们遇到问题时相互协商，但各负因果不绑架！感觉大家都自由了！

嘉宾L：

我的禀性中爱较劲争输赢，以前遇到事情时容易与人对立，事后还会在心里幻想、发狠甚至与自己较劲，挂碍很重。这几年通过学习，虽然还是容易过心，但更多不在争是非对错上，通过与家人通心交流，在家人的帮助下把精力更多放在了明因果上，把自己没转过弯的事情掰扯清楚，找到自己挂碍的症结所在，才能真正放下挂碍。

嘉宾d1：

是的，L老师，明了因果后就不纠结了，更不争了。

点赞：

有希望！“把做得不合道的事拿来掰扯”“把精力放在明因果上”。

嘉宾y1：

如何学会别把事都往心里去？我是个很认真容易把事往心里去的人，尤其做事又特别认真，总想做得更好。答应人家的事会用心，也会因为好表现自己瞎操心，还会因有人误会扇阴风气愤伤心。

最近，机构有人出现几次事情都只考虑个人和小集团利益让我为难，影响机构发展，还在与其他伙伴说话时让人感觉自己好像在机构拿了好多钱，顿时就起了情绪，自己辛辛苦苦为了提高会员专业技能水平，及促进机构工作得到相关部门认可和发展，把自己所有能用的资源都调动起来，既垫钱支付志愿者待遇维持运转，还要在没有费用尽量节约情况下自己不分昼夜地工作，连带先生也跟着受累，除了应对外界的压力，没想到机构业务稍微有了点转机，都还没有真正能维持机构运转收入时，就遭遇机构内部一路同行了10年的伙伴如此待遇。

真心感觉人心叵测防人之心不可无的同时，对自己学习不上心，仍然不善于识人心人性和没有能力及时将其往道上引导，感到自己太不争气了！对不起老师给予的学习机会和同修老师们的帮助，更对不起自己。

经J2老师的指导，昨晚在会上从自己感到压力不能承受、总结互助成长角度，把目前仍然垫支费用入不敷出，还需努力通过项目完成持平的现状，及伙伴在事件中给我及学会带来阻力的为难事例分享出来进行了讨论，当参会人员都表示理解我的难处和表达了按机构形成的决定处理事情，继续不忘初心共同努力时，虽然这位伙伴提前离会，但心中的伤心还是减轻了许多。

回头反思，还是自己目标导向五A级社会组织好面子太耗，少了自己和成员在修性补漏上的功夫，不能用以出世心行入世事应对，以入世心行入世事原因所致。今天项目中的一个建言献策稿要求必须是市委市政府领导肯定批示才能完成，就调整了思维模式，本着对老百姓有益和帮助另一家机构心态，把稿子发给项目资方领导和一个愿意合作机构上报，心中打定拿不拿得到那部分项目资金都无所谓的态度，谢绝另一家机构一起完善稿子和明天中午请吃饭，让办公室伙伴把稿子送过去，自己节约出时间做其他事就放下来参与和老师们分享了。

点评：

您怎么有点像电影《乡土》里的村支书呢？“目标导向五A级社会组织，好面子太耗”。谁跟您长期干哦？“一路同行了10年的伙伴提前离会”您还心安理得。想一想“中和思维幸福婚恋桥”怎么干得有效不累嘛，怎么不悟道呢？

嘉宾c：

是的，明因果。我上上周六因为接待了几个有点老火的新生，发力太猛，太上心，造成心脏加速跳了，我就去了医院检查，还好没什么问题。倒霉了就要找到原因：我的禀性就是想去证明自己，不撞南墙不回头，其实我知道不能再加人，也知道不能太发力。但是操作的过程中被面子左右，特别过心，用心去发力，真正的是在呕心沥血。心里觉得三个都是老家长介绍的，就起了心不能让老家长失望，不能让别人觉得我搞不定。幸好这个时候倒霉了，我就踩了刹车，接受自己的不足，接受自己也有可能搞不定，接受别人否定，扩大心量。感受到了出世心就是不起心，不起念，通过做事悟道，并不是为了做多少事有多忙带多少个学生挣多少钱挣多少面子。心空下来有时间琢磨，明一点道内心的力量就会大一点，也就不存在心里有什么事过不去了。

点赞：

值得y1老师参考！千万别“撞南墙不回头”，才能“不把事都往心里去”。

嘉宾w：

C老师，您可以尝试与家长沟通，听听家长的期望值，您可以评估短期能不能达到期望值，这样，您可以有的放矢。从长期来运作，从激发孩子内动力入手。出世心是放下自己的面子，观照自己做事的效果，从效果来琢磨自己的思维惯性，慢慢调整禀性。

嘉宾l：

我是属于比较敏感，太在意别人的看法，容易纠结的人，很羡慕那些大大咧咧，对什么都满不在乎的人，用现在流行的说法就是“钝感力”。但是学了中和思维以后，觉得世间上所谓的“钝感力”其实就是不明。其实遇到的事情，应当仔细琢磨，提高应对事情的能力。最典型的例子就是家庭民主生活会，家庭成员彼此通心，冲气以为和，不纠结，不压抑，情绪不过心。

前两天，我们公司承办一个论坛，邀请的嘉宾也很复杂，有政府官员，有专家学者，也有民间人士，大家都是第一次做这种活动，确实没有经验，现场出各种状况，呈现出来的效果很差，主办方很不满意，把我们领导骂了一顿。领导平时脾气很不好，喜欢甩锅给员工，导致公司气氛很压抑，这次开会我们心里都做好了挨骂的准备。但是这次他破天荒的没有骂人，先肯定了大家的辛苦付出，然后提出问题让大家总结这次的失败的原因，而且他首先自我批评，大家都感觉这次气氛很不一样，没有彼此甩锅，推卸责任，认真的复盘，总结这次的问题出在那些环节，提出下次如何运作如何配合规避这次的问题，感觉大家通心了，彼此都很舒服。

所以我觉得并不是事情不过心，而是情绪得到正确的疏导，情绪不过心。从事情当中学习，总结规律，提高应对水平。

点赞：

有悟性！不是“别把事都往心里去”，而是“提高应对水平，情绪不过心”。

嘉宾w：

l老师，谦卑也是一种力量。

嘉宾x1：

D1老师说的我有同感，凡事通心很重要。以我的禀性事情与我无关的就不会往心里去，但与我有关都会往心里过，而且很容易想偏，结果导致自己心里难受，憋屈。现在学习了中和思维，知道是自己心量小，见识少了，要学水的智慧，以开放的心态去面对一起，放下对抗，遇上不理解的先与对方沟通，听一听对方要表达的意思，事情自然在心里就得到了化解，真正的解决了问题。

今天与老师们一起学习讨论养生，有的段子我不懂，以前会胡乱理解，今天放下虚荣心，说我也不懂，在场的老师们一起讨论，让我也把逻辑疏理了一遍，思路更清晰了。现在体会到大家一起探讨，收获更大，而不是一个人闷着头想，只进不出是达不到效果的。

嘉宾w：

嘉宾x1老师说的对，开放的心态去面对，在倾听对方的表达中感同身受，通过信息的交换帮助自己成长。

嘉宾n：

如何学会别把事都往心里去？今天早上，孩子跟我讲，妈妈，昨天我们班有20多个同学参与入选成都红十字会，但只有4个同学可以入选。我在参与等待的过程中，心中比较激动。然后我想起一件事情，我弟买了薯片，我想吃的时候他不给，我不想吃的时候他反而给了我，过后心情就平静下来了。结果还抽中了。我给孩子分析，挺好的，当我们一起念，想中，心中就有了想法，一但没中，心理就会失落。如果我们不起念，中与不中，我参与就够了，中了反而是惊喜。后面我给s老师聊这个事，s老师说：孩子这是开悟了，奖励了她200块钱，要到周一恢复激励金后领取。

嘉宾y1：

向n老师学习及时奖励激发孩子，同时又按以前约定兑现。

嘉宾n：

谢谢y1老师，他们现在积极的很，在家看到我学习，就要我发文章给他们学习，说要提升自己。

嘉宾L：

赞同n老师说的，之所以过心是因为起念了，自己的东西太多了就容易形成纠缠，而要化解就得改变思维模式，思维模式不改变，该起情绪还是得起情绪。这两天我也在想，自己的思维模式就是遇到事情就找对方的问题，不敢认账，不敢担责。如果改变思维模式，遇事先想自己的问题，扩大自己的心量和格局，把自己心里的那点小九九放下，自己是不是就会少烦恼多自在呢。

点赞：

说到点子上了！要化解“把事都往心里去”“就得改变思维模式，思维模式不改变，该起情绪还是得起情绪”。

嘉宾n：

L老师，周日老师说：思维模式好比魂。

嘉宾z1：

如何学会别把事都往心里去？以前我很容易把事情上心，内心就较真很纠结很耗。通过学习中和思维，明白了人生运作要聚能大于耗能，要长远和整体效益最大化。思维观念转变后，时刻就警醒自己，慢慢的调整看得惯放得下，自己就会觉得很多事情没必要，自然就不入心了，不入心是为了不耗能。然后很多事情又是要往心里去的，比如老师讲课，课后还得在心里琢磨，想想老师为什么这么讲。前两天霜降，我们农村有句俗话：打过霜的柚子才好吃。可是为什么呢？我就和孩子们去探索，因为果实为了防冻淀粉会转化成葡萄糖，而含糖高就不易冻。我们就总结：果实熬过寒霜会芳香甜美！人生历经磨炼会心智成熟！

嘉宾y2：

各位老师说到明因果，想到公益电影《乡土》里面的兰大爷为迁移老伴坟墓的事做过场，太把自己当一回事了，还把全家人都带上。生命太过折腾，耗能。中和思维提倡情缘宜了，心态1.1:1，善缘广结。换一种活法，慢慢换自己的思维模式，首先不把自己太当回事，更要学会不把事往心里去。置之死地而后生，地球离了谁都正常转，想想曾经的自己在家里，团队感觉自己能干，优秀，总会认为自己做的都是对的，太自以为是。现在换程序探索尝试改版中，事情发生变化，发现家人，团队伙伴个个都优秀，打破自己的思维局限，感叹：人人皆为师。

嘉宾x1：

而关键的事情还真要往心里去，比如与自己禀性有关的事，要调性，就要把老师提示有关思维模式的问题反复琢磨，思维模式是魂。如何思考问题是关键，反复在心里认真思考操作才会有效。

嘉宾c：

是的老师，悟道或者修性补漏，打通脑神经，练基本功这些事该过心就要去反复打磨，理出里面的道道。事务性的杂事，恩怨情仇，观念，乱七八糟的事就没必要放心里去。

嘉宾z1：

C老师，在鸡毛蒜皮的的事情上没必要往心里去，耗能就亏了。修性补漏一定要往心里去，对自己不客气。当心里都是想着惟道是从，其他的自然就进不去了。

嘉宾c：

嗯，聚能大于耗能，耗能的亏本事情记在心里耗费心血，没有成长，划不着。

嘉宾w：

我觉得，不光要琢磨，还要事情的运用反复打磨。我的性格就比较敏感，遇事就是关注结果，容易形成纠结。最近工作岗位调整，刚刚得到消息时，心里比较的是新旧岗位哪个更好，现在的岗位虽然责任大，我工作的比较久是混熟了的地方，在比较的过程自己患得患失。当这次调整的其他人陆续都到位了，因为其他因素，我的调整要缓一些时间。调整岗位信息在脑海里形成的念却越来越浓，按照自己的标准进行比较，对岗位调整心里有待了，最近几天，对现在岗位领导的一些做法有看法，在昨天，期盼念头发酵了，很耗自己。

1.我的有待是我不能改变的事情，为什么还有待呢？是看重个人的名利得失。

2.性格敏感的表现是想多了，为什么想多往心里去呢？源头还是学了用的不到位，对场域说的多，实际感悟不透，对精力导向“6”的作用没有悟透。

3.眼界低了，看到的只是眼前。

嘉宾r：

案例1：我们从小就喜欢吃阴米（糯米的一种），70年代成都商场基本没有卖的。大舅在乐山，小地方就有卖的。有一次我表嫂路过成都回乐山，母亲给她50元请她帮忙买。后来表嫂即没有买，又没有把钱退给母亲。所以母亲为此事一直耿耿于怀。10多年后再见到表嫂时，母亲狠狠地批评了她。

事情已经过去了这么久，还是要往心里去，这是（母亲）至强不息的禀性中处事方式，捂了10多年，还是一定要把自己内心的不爽说出来，她爽了，别人却很不爽→其实是人对事情有评判→有对和错之分→这就是人之道。所以母亲得了肺气肿。

案例2：我学习老师的文章时，一旦文章中涉及到巜道德经》中句子，由于是文言文，所以每次遇到了就犯怵，就不想再看。所以就没有理解文章中的精髓，自然也不会有长进。这段时间，我读老师的文章有了感觉，所以就不再犯怵，而是主动去学习，如学习＂体验道法自然”这篇文章吋，吃饭在想，睡前想，醒了再想，直到把这篇文章理解了。这个过程中很受益。

嘉宾w：

R老师对入心的运用是自我的超越，向您学习。

嘉宾x2：

当我们目标导向，只为眼前利益的时就会把事情往心里去，会纠结、会挂碍、会耗能。当我们从长远与整体去琢磨一件事的因果演化时，通过事情来观人心人性，洞察能量的运行，提升我们自己的思辩能力与心智成长，而不纠结于事情本身时，我们慢慢找到门道。一家合作几年的供应商，这周谈合作时，给出了非常高的门槛，我们感觉到气象已经发生变化，我们没有像之前马上答应合作，只说出了今年的市场行情及我们的想法，我们需要考虑，供应商的气反而一下发生了变化。

嘉宾r：

谢谢w老师的鼓励，我感觉这段时间脑袋都要开窍些，思维更活跃些。

主持人：

今天很多老师第一次参与中和思维交流探讨，如l老师，欢迎大家！

为了帮助大家琢磨中和思维的“道”，建议大家将z1、r、n、c、x1、L、d1、y2、x2、l老师的分享再回顾一遍，他们比较说到点子上了。

比如“如何学会别把事都往心里去？以前我很容易把事情上心，内心就较真很纠结很耗。通过学习中和思维，明白了人生运作要聚能大于耗能，要长远和整体效益最大化。思维观念转变后，时刻就警醒自己，慢慢的调整看得惯放得下，自己就会觉得很多事情没必要，自然就不入心了，不入心是为了不耗能。然后很多事情又是要往心里去的，比如老师讲课，课后还得在心里琢磨，想想老师为什么这么讲。前两天霜降，我们农村有句俗话：打过霜的柚子才好吃。可是为什么呢？我就和孩子们去探索，因为果实为了防冻淀粉会转化成葡萄糖，而含糖高就不易冻。因此，我们就总结：果实熬过寒霜会芳香甜美！人生历经磨炼会心智成熟！”