导师笔记之：

心灵成长二阶学习开讲了！

段晓英

“重塑心灵，重建生命内在模式”

冯坦

蓉城9月丹桂飘香，学员们换上秋装，2019年9月21日下午2点，心灵成长小组第二阶段“重塑心灵 重建生命内在模式”二阶第一讲在心桥心理研究中心拉开序幕。心桥老师除了为大家准备学习用的书包、笔记本和笔，还准备了丰盛的水果和茶歇。

如果说第一阶课程围绕探索未知自己的心灵密码展开，偏重认识未知自己的深层心理学的基础知识，二阶的课程在第一阶的基础上，更多是理论+实操协助学员重建生命内在模式，理解（认知）感受（情绪）到底发生了什么？提供可能的出路（行为）与资源（环境）。

段老师说，每个人的内在都有成功快乐幸福的资源，是什么导致人生困境迷茫困惑痛苦不堪？每一个人内在动力要成为TA自己（真我），如果不能成为真正的自己，往往人格就会扭曲，或以生病、情绪低落的生命状态的呈现！感谢我们第一阶段的学员选择加入心灵成长小组，大家共同学习踏上觉醒之路，《认识未知的自己》。接下来要进一步深化，《重建生命内在模式》只有看明白过去的伤，生命就有希望。段老师在概述中介绍了第二阶主要围绕重塑心灵主题设计意图展开，着重讲述人生困境产生的成因，和‘适得其反’的重要性。在互动中段老师请学员讨论思考：“您的人生总是在过重复的剧本吗？您的生命中有强迫性重复吗？……”学员们接合自己的实际状况一一上台分享。

接着，段老师讲到了重建生命内在模式的重要性，以及重建生命内在模式后的效果，怎样找到人生内在资源，怎样让自己有能力走出不一样的路！在介绍心理学的各种治疗流派擅长和不足之后，段老师用详实的案例为大家解析了人生11种困境和行为表现，最后，学员们又一一上台解析自己现在或曾经陷入过哪几种人生困境，理论+实际操作，教学互动的形式让大家即学到了理论知识，又得以立刻运用；让大家真正体验到了“学而时习之，不亦说乎”，也增加了大家学习改变的信心。

大家期待第二讲课程的进一步深入。