中和思维书院探讨的问题【0009】： 

一个人的感性智慧怎么培养？

讨论的共识：

主持人：

您知道什么是感性能力吗？什么又叫做理性能力？有专家说，获得一个幸福的人生的前提就是必须要有一个良好的感性能力，作为一个完善的人，不仅要有获得幸福条件的能力，还要有获得幸福感受的能力。要想获得幸福的条件，你必须还要有理性的能力。专家认为，一个完善的人应该同时拥有以下三种素质：理性素质、情感素质和感性素质。他对感性素质的定义有两方面：首先感觉能力强，感觉不麻木；其次是感觉要求高，不能容忍恶劣的环境。并且主张“在系统化的教育中得到培养，在我们人才选拔当中得到检验”。您认为呢？我们今晚就来探讨交流这方面的问题。

嘉宾甲：

这个主题很新颖，获得幸福，既要有感性，又要有理性。感性能力是：视、听、味、嗅、触、情绪、情感等所有感觉的总称。人身上所有的能力都是要通过训练才会发展的，我们的头脑因为思维而敏锐，我们的肌肉因为劳作锻炼而强健，我们的感觉也因为感受而敏感。什么叫做理性能力？就是大家特别看重的有知识、有文化、有技能，分析问题、判断问题特别到位，解决问题特别坚决果断，这样你就能拥有幸福生活的物质条件。但是要想体验幸福，还必须有感性能力，要有敏锐的感受、细腻的体验和丰富的需要，如果从小不重视感性能力的发展，一个人的一生就会枯燥乏味。可以这样说，同等物质生活水平条件下，一个细腻、敏感、丰富的人比一个枯燥、乏味、麻木的人的生命质量要高得多。

嘉宾乙：

个人认为感性能力需要用心去体会感知，体验生活的幸福是需要能力的，感性的能力是获得幸福人生的必要条件，但是我们的大多数人乃至全社会，还没有把这种能力的培养和其他能力的培养放在同等重要的地位上，不仅如此，我们往往还剥夺这种能力发展的机会。我在感性能力这方面就很弱，如果说理性能力是生存力，感性能力就是适应性。比如，上周三我在一家机构分享精力导向与目标导向，过程中就没有去感知听众们的情绪状态，大家对于我举的案例是否感兴趣，对于中和思维有没有基础认识；自说自话了半个小时就草草结束。我体会到，感性能力首先是把“我”放下，才能感知周围的人事物。

嘉宾丙：

感性能力并不是都能给人带来幸福的，如果说感性能力基于感觉，那么在心不静的状态下，感觉有可能是心魔，会诱发情绪，导致不理智行为；当心静的情况下，感觉有可能是感应，让你洞察到他人的心态，氛围的良莠，世态的演变。我觉得我是一个感性能力大于理性能力的人，因为太过敏感，有时我不得不发展理性去训练自己的钝感力，以此来寻求一个平衡。由此可见，感性能力和理性能力与先天禀性有关联：乾、震、坎、艮之人理性思维强；坤、巽、离、兑之人感性能力强一些。男女性别的差异也会有相似的影响，还不能一概而论的认为，拥有理性素质、情感素质和感性素质就是完善的人。人生是否幸福更重要的是：感性能力和理性能力是否运用得恰到好处，这个度的调控就是靠中和思维。

嘉宾丁：

我觉得感性能力是一种直觉力，不受逻辑思维的影响，是一种说不清道不明，只可意会不可言传的经验和体会。随个人的心态分三种情况：第一种情况，相对客观，比如说没有杂染的感知能力，看人看世界就像玻璃一样，透明清澈，能够感知真相，读懂心相，越纯粹的人感知能力越强。第二种情况，则沉浸在自己的世界中，受名利所影响之后，执着于对目标的追求，忽视了身体的感受，看不见整个世界，在自已面前设了镜子，看见的只有自我和内心的膨胀。第三种情况，带主观色彩，受了某些观念和信仰影响后，看人看事物，往往就戴了有色眼镜。比如，有很多不好的感觉是没有安全感造成的，没有安全感就会焦虑，其他的信息就被屏蔽了。我体会最深的是，太敏感了，有了不好的感觉，就会很痛苦。

嘉宾戊：

确实，在心平气和的状态下，感性能力和理性能力都会增强。以前有过体会，每当想要静下来时，深呼吸，达到心静的状态，那时心很通透，想要专注于哪里就能专注于哪里，感性和理性之间切换速度也很快。不论理性还是感性，都离不开心，心性能量越强，感性和理性能力也越强，当有受伤或者感觉到心不平时，会立刻升起理性，使心平静下来。然而，心死了，能量散了，这两者能力也会弱到极点，此时人很容易走偏。当我们想要帮助他人时，首先就得用感知力去感受对方当下的状态，然后再通过理性去分析和找到帮助的方法。太过细腻容易拘泥于小节，格局上不一定能打得开，比如，我先生就是比较敏感的人，他很能体会我的感受，并给予支持和帮助，我很感激他，从这方面说是好事。但从另一方面讲，因为他的敏感，睡觉就是个大难题，外面的吵闹，包括汽车声音，都会成为他失眠的导火索。我们曾经也就这个事展开讨论，他说他不愿意失掉敏感度。后来与一位中庸班同学聊到此事，她抛出一个观点：并非所有事都要用那么高的敏感度，也是要有选择的使用。关键看我们关注的是什么，需不需要这么高的敏感度。

嘉宾己：

感性的人对外界非常敏感，并且容易受到外界的影响。恐惧感和焦虑等感觉就是因为敏感的接收到外界的信息，太敏感不是好事，有时会太消耗能量了。如果能够对自己感性能力，有准确的觉察和理性的分析，对自己接收的信息和情绪，有个正确的调控，把感性和理性有效结合，内心就能够感知到幸福的生活。这段时间的感受是，中和思维让我找到感性能力和理性能力，当我想通透了一件事，就能感觉到气机非常顺畅。如果执着某事情或某观念时，感觉到，对方不舒服，我自己也不舒服。敏感但不执着，就不会那么痛苦了，如果能够把问题分析通透，找到解决的方法，就更好了。我感觉到现在自己是不那么在乎别人说什么了，现在听到一些话，也知道以前会有情绪，现在会一笑了知。学习了中和思维，理性能力增强了，化解了情绪，感性能力也增强了。现在感觉自己比以前敏感了很多，但又比以前轻松了很多。

嘉宾庚：

生活中会看到，对生活要求越高的人，对目标越在乎的人，眼里看到的多是目标，对身边的洞察感知就会弱，甚至，不会在乎别人的感受，在追求完美思路的驱使下，自我的负重，表现出来的是眉头紧锁，伴随的是叹气。我也曾经在这种状态下，达到了自己的目标，感知表现出是实现目标，实现控制。学习中和思维后，慢慢体会到，要想自己爽，先让别人爽的思路，这种状态下的感知，更多的体会到别人的需求。前几天被老师提醒，说我比较武断。最近这几天有所观照这个毛病。今天发现只要观照就会有改变。特别是在学了“协作者的七个技法”以后就会有意识的，用提问的方式，引导对方去思考。所以今天感觉能够从正反两个方面去回应对方提的问题，感觉自己比以前又要柔一些了。今天晚上在分享的过程中，引导一位老师嘉许她妈妈的好的一面，现场还给妈妈道歉。妈妈从刚开始站着听的状态，到后来两位老妈妈都坐下来参与读书会的分享。分享完了以后，老妈妈还特意的感谢了我。让我更深刻的体会到中和思维对整个社会的和谐能起到很好的作用，每次被提醒就是我提升自己的契机。

嘉宾辛：

喜怒哀乐是人的情感，不同的性格有不同的表现，性格对感性素质的影响很大。以前开周一交班会，轮到我发言时就很紧张，吞吞吐吐的，怕说错，怕领导追问答不上，怕丢脸。后来，我问自己，为什么会这样。我试着调整自己，从放下自己开始，没有什么好丢脸的，领导追问如果不满意，爱怎么说让他说。从不照稿子念到脱稿讲，每周一会后都自我总结一下，几个月下来，越说越轻松了，遇到领导的追问，轻松的应对，应对的也不是那么教条，效果好多了。今天上午走访，内心很忐忑，但一想到有很善于沟通交流的老师一起去，便升起靠她的念头，因为与陌生人打交道一直是我的弱项，但当走访最后一个对象时，老师表示这次得由我们自己来。当时很吃惊，更多是胆怯。硬着头皮上了，结果对象并不在乎。后来通过理性思考认识到，如果不通过反复练习，不打破自己的局限性，不补性格中的漏洞，就永远没有走出来的那一天。感知力除了感受别人，也感受自己，通过理性的面对和行动，才能真正突破自己。什么都需要在人生中去体验，去感悟。

主持人：

当前我们正处于一个思想激荡，文化复兴的时代，明辨各种思潮的泛滥，对识别人，不被套，至关重要。归纳起来，大致有如下八种文化圈：

一、 大众文化圈，约占50%；

二、 精英文化圈，约占10%；；

三、 二次元文化圈，约占20%；

四、 感性文化圈，约占5%；

五、 冒险文化圈，约占5%；

六、 设局文化圈，约占4%；

七、 迷信文化圈，约占5%；

八、 导航文化圈，约占1%；

一、三、五、七属于下层文化圈，约占80%；

二、四、六、八属于上层文化圈，约占20%；

主持人：裴成平

 2019年8月27日