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一个人的感性智慧怎么培养?

中和思维书院探讨的问题【0009】: 

一个人的感性智慧怎么培养?

讨论的共识:

主持人:

您知道什么是感性能力吗?什么又叫做理性能力?有专家说,获得一个幸福的人生的前提就是必须要有一个良好的感性能力,作为一个完善的人,不仅要有获得幸福条件的能力,还要有获得幸福感受的能力。要想获得幸福的条件,你必须还要有理性的能力。专家认为,一个完善的人应该同时拥有以下三种素质:理性素质、情感素质和感性素质。他对感性素质的定义有两方面:首先感觉能力强,感觉不麻木;其次是感觉要求高,不能容忍恶劣的环境。并且主张在系统化的教育中得到培养,在我们人才选拔当中得到检验您认为呢?我们今晚就来探讨交流这方面的问题。

嘉宾甲:

这个主题很新颖,获得幸福,既要有感性,又要有理性。感性能力是:视、听、味、嗅、触、情绪、情感等所有感觉的总称。人身上所有的能力都是要通过训练才会发展的,我们的头脑因为思维而敏锐,我们的肌肉因为劳作锻炼而强健,我们的感觉也因为感受而敏感。什么叫做理性能力?就是大家特别看重的有知识、有文化、有技能,分析问题、判断问题特别到位,解决问题特别坚决果断,这样你就能拥有幸福生活的物质条件。但是要想体验幸福,还必须有感性能力,要有敏锐的感受、细腻的体验和丰富的需要,如果从小不重视感性能力的发展,一个人的一生就会枯燥乏味。可以这样说,同等物质生活水平条件下,一个细腻、敏感、丰富的人比一个枯燥、乏味、麻木的人的生命质量要高得多。

嘉宾乙:

个人认为感性能力需要用心去体会感知,体验生活的幸福是需要能力的,感性的能力是获得幸福人生的必要条件,但是我们的大多数人乃至全社会,还没有把这种能力的培养和其他能力的培养放在同等重要的地位上,不仅如此,我们往往还剥夺这种能力发展的机会。我在感性能力这方面就很弱,如果说理性能力是生存力,感性能力就是适应性。比如,上周三我在一家机构分享精力导向与目标导向,过程中就没有去感知听众们的情绪状态,大家对于我举的案例是否感兴趣,对于中和思维有没有基础认识;自说自话了半个小时就草草结束。我体会到,感性能力首先是把放下,才能感知周围的人事物。

嘉宾丙:

感性能力并不是都能给人带来幸福的,如果说感性能力基于感觉,那么在心不静的状态下,感觉有可能是心魔,会诱发情绪,导致不理智行为;当心静的情况下,感觉有可能是感应,让你洞察到他人的心态,氛围的良莠,世态的演变。我觉得我是一个感性能力大于理性能力的人,因为太过敏感,有时我不得不发展理性去训练自己的钝感力,以此来寻求一个平衡。由此可见,感性能力和理性能力与先天禀性有关联:乾、震、坎、艮之人理性思维强;坤、巽、离、兑之人感性能力强一些。男女性别的差异也会有相似的影响,还不能一概而论的认为,拥有理性素质、情感素质和感性素质就是完善的人。人生是否幸福更重要的是:感性能力和理性能力是否运用得恰到好处,这个度的调控就是靠中和思维。

嘉宾丁:

我觉得感性能力是一种直觉力,不受逻辑思维的影响,是一种说不清道不明,只可意会不可言传的经验和体会。随个人的心态分三种情况:第一种情况,相对客观,比如说没有杂染的感知能力,看人看世界就像玻璃一样,透明清澈,能够感知真相,读懂心相,越纯粹的人感知能力越强。第二种情况,则沉浸在自己的世界中,受名利所影响之后,执着于对目标的追求,忽视了身体的感受,看不见整个世界,在自已面前设了镜子,看见的只有自我和内心的膨胀。第三种情况,带主观色彩,受了某些观念和信仰影响后,看人看事物,往往就戴了有色眼镜。比如,有很多不好的感觉是没有安全感造成的,没有安全感就会焦虑,其他的信息就被屏蔽了。我体会最深的是,太敏感了,有了不好的感觉,就会很痛苦。

嘉宾戊:

确实,在心平气和的状态下,感性能力和理性能力都会增强。以前有过体会,每当想要静下来时,深呼吸,达到心静的状态,那时心很通透,想要专注于哪里就能专注于哪里,感性和理性之间切换速度也很快。不论理性还是感性,都离不开心,心性能量越强,感性和理性能力也越强,当有受伤或者感觉到心不平时,会立刻升起理性,使心平静下来。然而,心死了,能量散了,这两者能力也会弱到极点,此时人很容易走偏。当我们想要帮助他人时,首先就得用感知力去感受对方当下的状态,然后再通过理性去分析和找到帮助的方法。太过细腻容易拘泥于小节,格局上不一定能打得开,比如,我先生就是比较敏感的人,他很能体会我的感受,并给予支持和帮助,我很感激他,从这方面说是好事。但从另一方面讲,因为他的敏感,睡觉就是个大难题,外面的吵闹,包括汽车声音,都会成为他失眠的导火索。我们曾经也就这个事展开讨论,他说他不愿意失掉敏感度。后来与一位中庸班同学聊到此事,她抛出一个观点并非所有事都要用那么高的敏感度,也是要有选择的使用。关键看我们关注的是什么,需不需要这么高的敏感度。

嘉宾己:

感性的人对外界非常敏感,并且容易受到外界的影响。恐惧感和焦虑等感觉就是因为敏感的接收到外界的信息,太敏感不是好事,有时会太消耗能量了。如果能够对自己感性能力,有准确的觉察和理性的分析,对自己接收的信息和情绪,有个正确的调控,把感性和理性有效结合,内心就能够感知到幸福的生活。这段时间的感受是,中和思维让我找到感性能力和理性能力,当我想通透了一件事,就能感觉到气机非常顺畅。如果执着某事情或某观念时,感觉到,对方不舒服,我自己也不舒服。敏感但不执着,就不会那么痛苦了,如果能够把问题分析通透,找到解决的方法,就更好了。我感觉到现在自己是不那么在乎别人说什么了,现在听到一些话,也知道以前会有情绪,现在会一笑了知。学习了中和思维,理性能力增强了,化解了情绪,感性能力也增强了。现在感觉自己比以前敏感了很多,但又比以前轻松了很多。

嘉宾庚:

生活中会看到,对生活要求越高的人,对目标越在乎的人,眼里看到的多是目标,对身边的洞察感知就会弱,甚至,不会在乎别人的感受,在追求完美思路的驱使下,自我的负重,表现出来的是眉头紧锁,伴随的是叹气。我也曾经在这种状态下,达到了自己的目标,感知表现出是实现目标,实现控制。学习中和思维后,慢慢体会到,要想自己爽,先让别人爽的思路,这种状态下的感知,更多的体会到别人的需求。前几天被老师提醒,说我比较武断。最近这几天有所观照这个毛病。今天发现只要观照就会有改变。特别是在学了协作者的七个技法以后就会有意识的,用提问的方式,引导对方去思考。所以今天感觉能够从正反两个方面去回应对方提的问题,感觉自己比以前又要柔一些了。今天晚上在分享的过程中,引导一位老师嘉许她妈妈的好的一面,现场还给妈妈道歉。妈妈从刚开始站着听的状态,到后来两位老妈妈都坐下来参与读书会的分享。分享完了以后老妈妈还特意的感谢了我。让我更深刻的体会到中和思维对整个社会的和谐能起到很好的作用,每次被提醒就是我提升自己的契机。

嘉宾辛:

喜怒哀乐是人的情感,不同的性格有不同的表现,性格对感性素质的影响很大。以前开周一交班会,轮到我发言时就很紧张,吞吞吐吐的,怕说错,怕领导追问答不上,怕丢脸。后来,我问自己,为什么会这样。我试着调整自己,从放下自己开始,没有什么好丢脸的,领导追问如果不满意,爱怎么说让他说。从不照稿子念到脱稿讲,每周一会后都自我总结一下,几个月下来,越说越轻松了,遇到领导的追问,轻松的应对,应对的也不是那么教条,效果好多了。今天上午走访,内心很忐忑,但一想到有很善于沟通交流的老师一起去,便升起靠她的念头,因为与陌生人打交道一直是我的弱项,但当走访最后一个对象时,老师表示这次得由我们自己来。当时很吃惊,更多是胆怯。硬着头皮上了,结果对象并不在乎。后来通过理性思考认识到,如果不通过反复练习,不打破自己的局限性,不补性格中的漏洞,就永远没有走出来的那一天。感知力除了感受别人,也感受自己,通过理性的面对和行动,才能真正突破自己。什么都需要在人生中去体验,去感悟。

主持人:

当前我们正处于一个思想激荡,文化复兴的时代,明辨各种思潮的泛滥,对识别人,不被套,至关重要。归纳起来,大致有如下八种文化圈:

一、 大众文化圈,约占50%

二、 精英文化圈,约占10%;;

三、 二次元文化圈,约占20%

四、 感性文化圈,约占5%

五、 冒险文化圈,约占5%

六、 设局文化圈,约占4%

七、 迷信文化圈,约占5%

八、 导航文化圈,约占1%

一、三、五、七属于下层文化圈,约占80%

二、四、六、八属于上层文化圈,约占20%

 

主持人:裴成平

 2019827

来源:中和思维书院      时间:2019-8-30 15:02:37
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