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成都心桥智慧分享 【048】:在爱中重生

在爱中重生

——亲历场域动力生命系统整合

八月十七日晚上,对心理学颇感兴趣的我来到心桥心理工作坊,参加了段晓英老师主持的个案分析沙龙。

我们围圈而坐,我们一一进行了自我介绍。在段老师的指导下,我们闭上眼睛,一次又一次地深呼吸,感受从地心由下至上的支持力,体会从天穹由上至下的光照。每个人体内都流动着家庭里代代相传的能量,并且受着周围的人和大自然能量的影响。虽然我们彼此陌生,但现在我们已经形成了一个强大的安全的能量场。接着段老师讲解了域场动力和家庭系统排列的区别:家庭系统排列是外在表象,场域动力是内在力量。我们今天就将用这样的方式来解开案主的心理纠葛。

段老师把案主请到了圆圈的最前面,让她闭上眼睛,用一句话讲出今天想要解决的问题。我想告别逝去的父亲,学习怎么和男朋友和睦相处。案主声音有些颤抖,面部带着一丝痛苦。

现在请你在坐席中选择一个支持者代表你,再选择一个代表你的男朋友。案主找寻的目光最终停在我的脸上,我对她友好地笑了笑,她随即走过来拉住了我的手。案主另选了一名叔叔代表男朋友。这是我第一次参加家庭排序,更是第一次做代表,心里有些紧张。

请你们深呼吸,认真体会客体的能量。

我感觉有些无力,身体有些冰凉。男朋友(代表)说道。

我感觉身体轻飘飘的。我认真感受着体内的变化,刚才的紧张早已散去。

这是你的感受吗?段老师问案主。

这段时间一直都是,轻飘飘的。案主回答。

我感觉有乌云压顶。男朋友(代表)又说道。

这是你的感受吗?段老师问男朋友。

有过。男朋友答道。

现在我们增加一些元素。段老师选择了一位爸爸(代表),一位妈妈(代表)

爸爸,你现在是什么感觉?

我感觉心里很悲伤,很想哭。

听着爸爸(代表)这样说,我心里也悲伤起来。

妈妈(代表)向前走了几步,又满脸痛苦地一步步远离:我不想靠近他们。

段老师让爸爸(代表)躺在一张毯子上,和我对视。

由于我状态不是很好,为了让家庭排序更效果更理想,一位年长一些的姐姐代替了我的角色。她一走到圆圈中间,就跌跌撞撞地走到了爸爸(代表)的身边蹲下,满脸都是悲伤和痛苦。

你现在是什么感受?

我想随他离开,跟他一起走。”案主(代表)哽咽地说,拉住了爸爸(代表)的手。男朋友(代表)这时慢慢地移到了案主(代表)身边,用手拍拍她的肩。

爸爸呢?你看到女儿这样,是什么感受?

我心里更难过了。

这时案主已经失控地哭了起来。

段老师征询案主的意愿,让案主和代表交换了过来:感谢你做我的代表,现在让我们交换过来。

案主拉住躺在地上的爸爸,泣不成声。

妈妈(代表)这时趔趄地走到另一个角落蹲下:我仍然不想靠近他们,我的右肩很低,左肩很高,心里很沉重,蹲下来以后好了些。

爸爸,你现在看着女儿,是什么感受?

心里很沉重,不愿意看到她这样难受。

现在我说一句,你说一句,好吗?段老师问道。

爸爸(代表)很快答应了。

亲爱的女儿,我看到了你,我今天看到了你,我看到了你的爱,在你两岁的时候,意外夺走了我的生命,这是我的命运,请你尊重我的命运。亲爱的女儿,爸爸祝福你,希望你健康幸福地生活。

案主仍然拉着父亲(代表)的手哭啼着,说不出一句话。

我们要让爱留下,但是纠葛必须剪断段老师说道,女儿,你跟着我说,好吗?

案主虽点点头,但除了哭声,什么声音也发不出来。这是男朋友和代表交换了过来。

在场的人都忍不住流泪,我也满眼含着泪水。

爸爸(代表)继续跟着段老师说道:亲爱的女儿,意外夺走了我的生命,让你和妈妈的命运发生了改变。爸爸没能教你如何和异性交往,希望你能不断学习。爸爸爱你,爸爸祝福你,请你带着爸爸的爱和祝福,健康幸福地活下去。

案主的哭声渐渐小了,段老师对她说:女儿,请你站起来,你已经不是两岁的小女孩了,你长大了。

案主情绪稳定以后,段老师说:现在我说一句,你说一句,好吗?

案主点点头,用哽咽的声音跟着说道:亲爱的爸爸,在我两岁的时候,意外夺走了你的生命,这是你的命运,我尊重你的命运,你没能教我怎么和异性交往,我会好好学习,请你支持我。我会把你放在心里最重要的地方,请你祝福我。爸爸,我爱你。

案主说完,擦干了脸上的泪水,向爸爸(代表)鞠了一躬,却又哭了起来。

爸爸,你听到女儿的话,是什么感受?

我心里轻松了许多,明朗了许多。

这时妈妈(代表)走了过来:我心里也好受多了,肩膀倾斜得也没刚才严重了。然后深深地向她的丈夫鞠了一躬。

鞠躬也是一种释放的好方式。段老师补充到,现在请爸爸转换过来,回到座位上。

待爸爸(代表)下场后,段老师问案主你看你现在身边的人是谁?

场上站着的是妈妈和男朋友。

现在先生跟我对着女朋友说。

两人面对面拉着手,男朋友说:亲爱的,你的任性常常让我疲惫,我很在乎你,我会陪伴你,包容你,用男人的方式爱你,我会等你长大。

案主说道:我在两岁的时候失去了爸爸,因此不知道怎么和你交往,我时常把你当作父亲看待,让你很辛苦,我很在乎你,我现在会慢慢长大,用女人的方式爱你,让我们重新开始。

两人拥抱在了一起。这时爱(代表)走了上来,带着妈妈(代表)来到案主身边,四个人紧紧拥抱。我们站起来,手拉着手将他们围成一个圈,哼唱着令人安静的旋律。音乐响起,我们闭上双眼,体味着爱的力量。

当众人回到座位上,案主和男友脸上的阴霾已经散去,他们不时相视一笑,十分温馨。

随后段老师对这次沙龙做了总结,并依次回答了大家的问题。

段老师指出,对于离去的亲人,我们可以把他放在心中最重要的位置,让他成为支持我们的力量,让他的精神和力量通过自己传承下去。她还讲到生命的五大原则:整体,秩序,平衡,事实,流动。

这是我第一次亲身感受家庭系统排序和场域动力的神奇。在简单的演示中,竟然有如此强大的力量解开了案主的心结。段老师的一些话颇含深意,让人获益匪浅。虽然我还没有经历过与至亲的生离死别,但也经历过别离。我想,每一个自己很珍惜的人的离开都应该成为一个礼物,都应该成为一股力量,虽然不在身边,虽然只是过去,但是他们会被我们放在心中最柔软的地方,给我们支持,给我们温暖,给我们向上的动力。从悲伤和痛苦中觉醒,在爱中重生,这便是把一段关系,一段感情的力量发挥到了极致。若一个人的心灵超越了生死,他的心中一定是充满感恩和爱的。爱的力量无法估量,但我相信,真正的爱是能不断让人向阳成长的。

正知正觉正能量。心灵的修炼就是不断觉醒,不断注入正能量,不断用爱浸泡自己。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

 

注:本文是一位高中生参加心桥【场域动力生命系统整合】沙龙所写下的亲身感受。

来源:成都心桥 (冯)      时间:2016-8-26 0:12:09
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