中和思维书院交流探讨【0106】：

好家风建设之（十二）：

家庭成员间如何放下成见？

讨论的共识：

主持人：

各位老师、各位朋友，大家晚上好！我是中和思维书院周二读书会主持人王林，通过向大家的学习，调整自己的思路。周二话题以弘扬中华优秀传统文化为宗旨，围绕运用中和思维经营健康、家庭、事业等方面践行收获的分享，不能发与此不相干乃至敏感的言论，违规者自行承担责任。

今天（2021年7月13日）我们讨论的主题是：“好家风建设之（十二）：家庭成员间如何放下成见？”。

成见是一个中性词，但在实际运用中“成见”多偏于“固执己见”，多偏于贬义。家庭成员之间禀性不同，成长的环境不同，读的书不同，经历不同，理念自然也有不同，不同理念下的互动，双方会形成一种认知，这就是成见。上周讨论到扩大心量、提升境界，今天，我们就扩大心量、提升境界运用到家风建设中，一起讨论家庭成员间如何放下成见，通过您的分享，让更多家庭打破困扰的瓶颈，营造欣欣向荣的好家风。

嘉宾w：

电影《哪吒之魔童降世》有一句台词：人心中的成见是一座大山，任你怎么努力也无法搬动。哪吒就因为是魔丸转世，百姓一开始就把他定义为魔，这种成见从一个刚刚出生的小孩子就开始了。可见，人心中一旦有了成见，相处的方式就会受成见的支配。哪吒后来是通过降妖伏魔改变了别人的成见，常人没有这么大的能量，又如何去做到改变呢？

其实，无须去刻意改变。灵珠和魔丸，是仙是魔，都是别人划定的标准，如果为了标准去努力改变，极有可能辛辛苦苦的付出，一件事就打回原形。降妖伏魔，哪吒是解决了大家的需求，需求导向就是效果。

嘉宾x1：

从我个人经历中感受到，当我对一个人有成见时很难放下，而且根深蒂固，最常见的表现就是当对方一开口说话，我就已经因成见而打断别人，用自己的主观意识去臆测对方的意图，完全不能感知到对方的真正需求，引起家庭成员之间相互的矛盾。这段时间重点在观照自己主观意识方面，发现自己这方面的问题很严重。个人感觉家庭成员之间要放下成见，首先要放下自己的主观意识，其次用变化的眼光来看待家庭成员。

点评：

打断和理解都不彻底。

嘉宾w：

哪吒在降妖伏魔前，自己封闭在家中，与外界是对立的。要打破成见，首先要打破自己的对立认知，这个就是要破“我执”，家人是亲人，我是为了家人好，为什么不听我的呢？破“法执”，因为是家人，应该理解我，怎么老是不理解我。对家人的“成见”就是一根刺，以前感觉自己比妻子能干，慢慢就形成一种认知，遇到事情妻子又做不下来，就要听我的，遇到不听，刺就要跳出来，就要起情绪，就要说教、争执，常常对立。

嘉宾y：

关于家庭成员如何放下成见，首先是破我执，明因果。有时候是打着为他人好的旗帜，把家人当私有财产说教并要求对方。

案例：先生晚上睡眠不太好，有时候看电视很晚才睡觉，自我意识的希望他早点睡，感觉是为他好，其实就是对他有成见，没有真心站在他的角度考虑，他说他睡早了睡不着。

点评：

干预和忍让都不是办法。

嘉宾w：

好家风是家庭成员共同兴旺。少说教，从需求导向入手，帮助对方成长，要帮到点子上。最近，我们在一场公益活动中，妻子牵头，对我们的工作进行了分工，妻子在筹备中想方方面面都做好，当机的时候我提醒她，做到什么样就什么样，又没有人来给你打分，只要居民高兴就行了，修行第一，观照自己的目标导向。到了活动当天，完全按照标准来执行，物品的摆放，游戏的布置，由于在室外广场，妻子在讲课，下面在聊天，妻子讲得很吃力，时间还是按标准讲够。我把观察到的这些，在活动结束复盘的时候交流，妻子认真在听，在体会，对我观察到的给予认同，一点一点改变我给她留下爱说教的认知。

点评：

有针对性的改善家风。

嘉宾m：

我体会成见是一种认知的阻碍，会妨碍我们的眼界，局限我们的心量，限制我们境界，严重时会让我们固步自封，画地为牢，影响我们的生命活力。“一叶障目，不见泰山”是对成见比较契合的一种解读吧。成见是一种定见，因为没有认识到事物的发展演化规律，所以是无明的一种表现。中和思维提倡以能量的眼光看世界，我感觉这是打破成见的最好方法。

点评：

精准！

嘉宾s：

关于家庭成员，我有过非常痛苦的经历，想要摆脱又无法，最近体会天道，何为天道，当我们知道自己禀性的特征，又知道对方禀性的特征，同时也看到对方人生的演化，这个时候，还真没有情绪了。做好自己就行，应对对方即可。

点评：

改善家风最好是冲气与充气的结合。

嘉宾w：

y老师，心态1.1：1的“为而不争”，您说了就关心到位了，听不听在于对方。下次对方有需求的时候，您可以当机从中和思维养身来交流。

s老师说到关键，天道的运作是整体和长远效益的最大化，停在某个时空会有对立，看明白后，境界提升了，还真没有情绪了。

嘉宾x2：

成见是根深蒂固的认知，不容易破除。但是，《道德经》云：“飘风不终朝，骤雨不终日。天地尚不能久，而况于人乎？”学习中和思维后，我觉得很多事情是自己运作出来的，人和物都是在变化中。以前总是感觉兄长比我厉害，我做什么都会说教我，现在我有什么说什么，也不与他对立，说完就过了，也不纠结。自己的事情也不麻烦对方，自己就解决了。这段时间感到对方变化了很多，有些事情不像以前那么较真了，我们相处的模式轻松了很多。

点评：

有一点冲气与充气的结合。

嘉宾L：

X2老师说的我有同感，我也是一旦有成见就很难改观。W老师经常在中午我午休时打电话，以至于我每次一接到电话就火冒三丈，有一次正睡得香，他电话又来了，因为有了成见，不等他开口我就一顿臭骂，骂完了才知道当时确实是有急事找我。以前我总是责怪他，明知我中午有睡午觉的习惯还老打电话骚扰我，全没反省自己也有问题。既然睡午觉是自己每天的必修课，而别人打不打电话，什么时候打都不是我能控制的，但可以采取应对措施，比如关机或静音就可以了。这样一转念就不起情绪了。

点评：

不仅仅是转念的问题，而且是合道的问题，自己不关机，谁都可能影响您。

嘉宾w：

我有天准备出门，家人问我出去干什么。原来听到这种问话是对立，就会产生干预我的认知。现在，我明白这是对方问话的固有方式，我尝试着冲一下，“我们说好了不问对方”，对方的反应，马上对立了。第二天，下班回来，我看对方的表情，我又来冲：“什么情况？不会哦，昨天一句话还在怄气，您的心量比我大多了，我还在学习您的心量大”，对方互动了“我问一下怎么了”，接着对方就开始聊今天发生的事情。通过这个探索，我更清楚以后怎么互动了。“不争而善胜”的思路就是一种境界的提升，帮助放下成见。

点评：

不合道，家人互动会很耗。最好先约好：1、家人互信；2、保留个人空间；3、以效益最大化为准；4、对家人负责；5、有疑惑开通心会。

嘉宾m：

关于成见，我最近有些体会。一个同事因为办事不力，所以被认为能力不行，因我也有此成见，所以和他协作时，我心里面会打鼓。因为短期内无法摆脱与他共事的可能，如果一直是这种不信任的关系，对我对他来说都是一种消耗，有一天我发现他工作中的敷衍，便给他挡了回去，并告诉他这个事他自己处理我不参与了。事后，没多久我找了一个机会与他沟通，首先我对他的工作做法表示理解，并谈了我对他处理工作的感受，我告诉他我们是共同在承担这项工作，在我们这个环节最好不岀现纰漏。通过与他的沟通，我感觉我们基本上达成了共识。

点评：

好家风的思路可以扩展：工作关系、世界格局、文明成见。

嘉宾x2：

这两天与孩子交流，当我们放下一定是这个对，或那个错的观念，不干预对方，只要对方感觉到好，心里舒服，身体就康复得快。所以您以为对的，不一定就适合对方，各自因缘不同，各自的效果也不一样。周六佳片《贤妻》，妻子就因被固有的成见套得牢牢的，又让某记者一点火，不满的情绪一下爆发，结果原本很好的事情闹得都一团糟。

嘉宾w：

X2老师说的对，“希言自然”，不自见，不自是，不自伐，不自矜，自我的突破，了情缘结善缘。

嘉宾j：

最近对于我的成见有所突破。有一次咨询老师的时候，老师指出我在家庭里面是和为贵，其实质是逃避。最近在跟其他两位小伙伴交流时，发现我们大家在这个方面很相似。而他们因为更头痛，所以更迫切的需要改变。而我看到了他们的这种状态，也警醒了我自己，需要在这个上面多投入一些精力给到家人。

以前的成见就是觉得我没有办法影响他们，因为外面运作的还不错，所以也没有琢磨在家里面如何改善场域。上个周末先生没在家，这是一个比较好的时机。于是我邀请女儿一起做课件开发，请她以客户的身份来提出质疑，我来给予解答，在这个中间，将女儿以往的一些事情作为案例进行了剖析，也为我提供了素材。

将女儿提供的这些素材进行整理加工，再结合中和思维开发成课件，并且再次和女儿讨论课件中的内容，最后还请女儿把课件用文档的方式整理出来，在这个过程当中，也对她进行了激励。女儿这两天对我的感觉又有很大的不同，认同度又得到了提升。讨论中，我们也认识到家庭设立机制的必要性，设立机制不是惩罚，而是为了让家庭整体和长远效益最大化。从原来不愿意用机制，到这一次女儿主动将原来的一个机制恢复起来。

这两天冲气以为和的效果，让我深深体会到了我的目标性的琢磨中和思维是有偏差的，的确是需要在生活的方方面面都要去琢磨悟道。

点评：

有效！给女儿充气，给先生冲气，分而治之，然后“以为和”。

嘉宾z1：

家庭成员之间如何放下成见，我的体会是：以家庭共同兴旺为前提，家庭民主生活会随时通心，建立边界，心态1.1:1。以前先生总是加班，我对此有相当大的成见。后来协商建立边界，自己做到心态1.1:1，慢慢的也就没有成见了，而先生也自我调整，加班的时间逐渐减少。

点评：

精准有效！

嘉宾x2：

只有能提升自己的境界，诚天道随道缘，不断纠偏明因果，多观察对方的需求，惟道是从得自在。

嘉宾w：

M老师，打破成见的确省力，一位同事，领导对他形成的成见是能力差，专门提到业务性强的工作不安排他。这个领导是自强不息型，形成认知不易改变。我对这位同事看到的是他擅长的，有他擅长的工作就请他完成，做的挺好，他的问题是粗心，避免粗心的后果，我要检查一次。在检查的过程相当于和他复盘，这种方式他也接纳，帮助我完成了不少工作。变化是常态，用隐恶扬善的思路看待别人，是打破成见的方式。

嘉宾m：

谢谢w老师的指点，你这个方法好，以后我要用起来。

嘉宾a：

W老师隐恶扬善的思路值得学习，谢谢分享！

点评：

能因材用人，这需要变通能力“常善用人故无弃人”。

嘉宾a：

成见的定义：在现代社会中，成见指对人或事物所抱的固定不变的看法。成见是常人都有的。学了中和思维，我们懂得了变通；明白了，人不是一成不变的，可以修行和修性。要想改变别人的认知或提升自己的认知，需要沟通，有效沟通最好的办法就要学会谈感受。这样成见就会少一些。＂冲气以为和＂也是化解成见的一个方法，关键是要通过不同的途径共同去探索，或者说培养探索的兴趣。这是我的一点感悟，并且在实际生活中更能够比较顺畅地与人与环境相处。

点评：

探索是个好办法。不过，如果对方不探索不来气呢？如何变通？

嘉宾m：

所以我认为打破成见可以采取“冲气以为和”的方式，形成有效沟通，可以避免消耗。我还认为打破成见一定要提升认知，不以老眼光看人。

点评：

“打破成见”和“放下成见”有何差异？

嘉宾w：

S老师说的对，冲气以为和的基础就是心量大，我经常一冲就和别人对立，现在有一些改善，但是，遇到急的事情还是在冒，这是我需要努力修的地方，

自明诚明白人生规律，改变成见是调自己，心态1.1：1广积德，帮助自己境界的提升，而不是讨好、无可奈何的逆来顺受。心态1.1：1做到了，对于有些不可理喻的情形就要绕开。

主持人：

1、站在天道的角度，成见有先入为主的观念和与生俱来的直觉。成见多数会形成偏见，阻碍沟通；也有自我保护功能，如孩子就容易受到伤害。

2、干预是成见的表达，强势容易干预弱势，引起家庭冲突，所以家庭中最好不采取干预模式。协商是暂时的措施，通心是长久的化解之道。

3、大多数情况下，家庭矛盾并不是短期能化解的。所以首先运用“心态1.1：1”应对，保持相对稳定。然后运用“冲气以为和”逐渐改善家风。

2021年7月14日