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探索心灵,找到生存幸福密码

探索心灵,找到生存幸福密码

——《心灵成长》第一讲侧记

 

526日下午两点成都心桥心理研究中心为期十个月(每月一讲)的《心灵成长》课程第一讲《认识未知的自己,解读心灵成长密码》,在大家的翘首期待中准时开讲了!25渴望心灵成长自助助他的同道人聚集在一起,聆听段晓英老师的教诲。

课程在主持人梁觉平一曲《年轻的颜色》清唱中开始,段老师以自己学习心理学的经历阐释了建立《心灵成长》小组对于大家的重要性——段老师说:“我们要搞明白:自己是谁?我们处在关系中、我们不认识自己时就不可能认识别人,当我们不能认识别人时,与世界的关系又怎能和谐呢?”

链接环节,学员们纷纷表达了对于这次学习的期待:认识自我,改变自己,化解自身困惑、自助助他!

段老师说,我们的教学采取体验式方式,“探索自己”的学习要领在于:感恩、领悟、践行!在随后的教学中,段老师介绍了荣格心理学的由来、积极意义;讲到了五个方面:①荣格心理学的基础:意识与潜意识,②探寻心灵中的另一个自己,③心理疾病的产生,④治疗心理疾病的方法,⑤探寻发现潜意识世界。

学员在教学过程中积极参与,“为什么自己最近会自言自语?”、“为什么想提前上班最终却迟到?”、“为什么自己会莫名其妙地要向家人证明自己?”……通过段老师的解答,大家明白了:意识与潜意识都属于我们自己,意识控制潜意识,当这种控制处于有效状态时,人的心灵就会保持平衡,一旦失控,潜意识就会冲破意识的压抑,爆发出来。

互动的教学方式,睿智的的语言、幽默的《小猪吃饼干》视频;让大家在不知不觉中敞开心扉,在温馨而安全的场域中开始了探索心灵,找到生存幸福密码。”之旅。

学员交上一幅自己潜意识投射的图画(课堂作业)并集体合影之后,课程在大家满满收获与对下次课程的期待中圆满结束。

 

 

(撰稿 冯诗坦)

来源:成都心桥 (冯)      时间:2018-5-28 2:19:20
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