段晓英

抑郁症是一种很痛苦的疾病，常常带给患者“炼狱般的痛苦”。抑郁症患者在人们的印象里，往往是和孤僻怪异，疑神疑鬼，患得患失，心机太重，心态不阳光，性格不开朗，意志不坚强，容易砖牛角尖等贬义词联系起来。

来自世界卫生组织的报告；抑郁症患病率占世界人口的5%，全世界每年有28万人死于自杀，自杀未遂者超过200万人之多。其中60%左右患有抑郁症。是一种发病非常广泛的精神疾患。

也许在你的记忆里曾经熟悉的名字，香港艺人张国荣像只纸鹤神色迷离飘落在都市寂静的夜空，台湾著名作家三毛用一条薄如蝉翼的丝袜束起一缕香魄。

午夜，中央电视台《新闻调查》中一位母亲正在流泪倾诉：美丽聪慧，正值生命花季的女儿，马上就要从某著名大学研究生毕业，但是却患上了抑郁症，她痈苦地在死亡边缘上挣扎，在人们的无知的疏忽中瞬间陨落。曾经的一位多次割挽的抑郁症患者被我治疗痊愈时对我说：“感谢在她生命的低谷，陪伴她从黑洞中走出来，人一但进入黑色的时光遂道，任何语言都苍白无力，死亡的冲动自动自发”。我们生活中一个个触目惊心的鲜活例子，让我们不得不去深思，预防比治疗更重要！

一个人之所以会抑郁，一定有其深刻的精神创伤根源，有些创伤非常久远而隐蔽。甚至可以追溯到患者的婴幼儿期。有些家长因为夫妻关系长期不合离异，在孩子幼小的心灵会觉得自己是多余的人，身份得不到确认，内心自卑，常常感觉自己没有资格；有些父母无意间的忽视冷漠或过分溺爱对孩子心灵造成的伤害：有些家长因为孩子成绩不理想而连续几天对孩子不理不睬，消极的惩罚孩子；有些家长在教育孩子的过程中，让孩子产生如果我达不到要求，我就不配得到父母的爱；有些家长人望子成龙，望女成风的企图心太重，孩子很努力，家长都会说不够好。

最近有位大四的学生前来寻求帮助。他想改善和消除幻听症状及带来的歇斯底症状。他说：从小我学习很好，经常考试获笫一，渴望父母鼓励表扬，可看到的是父母冷冰冰，严肃的面孔。不要骄傲，山外有山，楼外有楼，考笫一有什么了不起，你不是每次都考笫一，在父母的眼里我总是不够好。中学父母强制我转校，压根儿不考虑我内心感受，高考父母守着我一定让我按照他们都是为我好的道理，选择我不喜欢的专业，父母强势，我内心压抑，心里有气，很痛苦，但表面上百依百顺。我不知道人活着究竟为了什么，我生活在痛苦的内心世界里。通过压抑自我的方式来克制自己内心的烦躁，反抗等。没想到近两个月无现论我做什么，总会看到妈妈冷漠的眼晴，听到爸爸不停地吼骂声。

我看了大量有关心理学的书，我知道我病了，我没有朋友，父母永远不会理解，我内心的挣扎和痛苦，我不想再继续下去，我想从痛苦的阴影中走出来。还有些父母对青春期的孩子，总是以自己的信念价值观强迫孩子接受。例：曾经有一对父母（中学老师）拾到一个价值几千的漂亮手机，不但没有物归失主，反而作为礼物送给自已上高二被大家称颂品学兼优的阳光儿子，孩子认为不妥，强烈要求父母将手机归还失主，都被父母以种种借囗和理由塘塞，孩子在三个月时间内奋力抗争，当对为人师表的父母请求失望，内心对父母强迫性的控制行为及其反感，同时父母这种忽视孩子的内心感受，自以为是的错误行为，强烈的刺伤和污染了孩子纯洁的心灵，导致孩子的自我评价降低，内心感到自己的人格尊严遭到剥夺，殊不知父母的心理控制是导致孩子易患抑郁症的真正原因。

了解抑郁，认识抑郁，科学地对待抑郁，是我们心理专业工作者应尽的责任。如果你发现你的孩子，亲明好友或者自己有以下基本症状和萌芽：

1. 对过去的痛苦无法释怀；

2. 难以忍受片刻寂莫孤独；

3. 害怕爱情失落忧心忡忡；

4. 压力超出负荷几近崩溃；

5. 因为一点小事郁闷不己；

6. 网络短信成瘾难以自拔；

7. 情绪稍有波动暴饮暴食；

8. 对任何事情都患得患失；

9. 失眠厌食注意力难以集中

10. 沉浸在痛苦的内心挣扎等。

关心抑郁症患者，鼓励他们及时就医，鼓励他们鼓足勇气战胜疾患。鼓励他们尽快趟过抑郁那条河。

父母是孩子最好的老师，要学会做父母，不要再用心理控制伤害孩子，以孩子接受的方式无条件的爱孩子，别给可爱孩子埋下终身痛苦的隐患，造成心灵创伤。比起治疗抑郁症更迫切的问题是要预防抑郁症的发生。